可以选择先去当地的中医院试着做一些针灸穴位注射治疗，平时的话一定要注意做好保养，避免局部的受累受凉。腰椎间盘突出这种虽然说是属于一种骨科的疾病，但是大部分来说都是可以选择保守治疗的，除非说症状特别严重。
腰椎间盘突出症通常是难以达到完全根治的，但可通过正确治疗及做好个人护理来将疾病控制。如在出现疼痛时可口服药物、外用膏药、加用活血化瘀药物或是采取理疗等方式进行缓解治疗，而对于症状严重的则可行手术治疗。在平日生活中，注意做好腰椎的保护工作，避免弯腰负重，防止久坐不动，注意腰背部避免受凉。建议睡硬板床，并在医生指导加强腰背肌的功能锻炼以此来缓解症状。
做小针刀治疗有一定的效果，但是对于腰椎间盘突出的治疗，首先采取保守治疗，如口服药物，配合针灸，热敷，按摩，离子透入等理疗方法，如果髓核突出较大，压迫了周围的神经，肌肉等组织，并引起下肢放射痛，可以采取小针刀治疗。
腰椎间盘突出症的手术并发症有神经损伤、出血等。
1、神经损伤：神经根、硬膜囊损伤，椎间孔镜能维持手术视野的清晰，扩大神经结构，防止神经损害。
2、出血：出血发生率低，手术中使用的微创止血方式更有效。
3、腹腔脏器损害：小肠损伤的发生率很低，只要小心处理，可以彻底的避免。
4、疤痕：可引起神经压迫，目前使用的是微创外科，创伤小，术后使用长效激素，可使疤痕更少。
腰椎间盘突出症是否对怀孕造成影响，需根据患病程度来判断。轻度间盘突出一般是不会影响的，孕期加强对腰椎的保护及保证休息，并增强腰椎支撑力，就可使病症在孕期保持稳定。但重度患者就容易对怀孕产生影响。在孕中期或晚期时，可由于体内雌激素及孕激素水平的明显升高，而造成韧带组织松弛，并且还可因体重的增加，对腰椎负荷带去较大影响，致使导致间盘突出加重的情况发生。
腰椎间盘突出症左腿痛主要可以采取药物治疗或微创手术。腰间盘突出对左神经造成压力，病人左脚疼痛时可以采用药物配合理疗、按摩等方法，经3-6个月的保守疗法仍无显著疗效的病人可以选择进行外科手术，如射频消融、椎间盘镜、椎间孔镜等微创外科手术或者根据自身情况选择开放式手术。目前，最主要的治疗方式是微创手术。