我老是早上睡醒了就腰和肌背困,

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我老是早上睡醒了就腰和肌背困,起床后白天就不困了,请问是什么原因。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于你地情况,可以经常按摩自己的腰部,补充一些天麻杜仲枸杞三七这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到舒筋活络的作用,可以有一定的作用起到i 改善腰部不适的情况的作用
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柴福全 寿光市人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性...
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指导意见:考虑腰肌劳损的缘故,还有其他不舒服吗腰背部肌肉摸摸硬不硬?腿脚有麻等不适感吗
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张雪 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压病,脑血管硬化
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指导意见:你好,根据你的描述考虑是由于受凉或是床太硬或是肌肉劳损引起的,可以进行热敷按摩,注意保暖不要着凉,不要生活在阴暗潮湿的环境,床不要太硬,多活动各处关节,不要长时间不运动,放松心情保持心情愉快。
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刘小平 医师 涿鹿县疾病预防控制中心其他 一级乙等
擅长:乙肝,肺结核,营养保健
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指导意见:你好,这种症状和睡觉姿势不正确、床上用品不合适等有关,建议做调整后如果症状得不到缓解,要到医院诊疗。
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张嘉云 主治医师 河北北方学院附属第二医院内科 三级
擅长:慢性肺心病,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病
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指导意见:你好,考虑这是床太软的原因,不符合人的生理要求,应该更换硬一些的床褥。如果还不能缓解症状,建议做腰椎电热理疗或按摩。
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程振宇 医师 孝义市梧桐中心卫生院其他 一级
擅长:不寐
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指导意见:这个情况属于腰肌劳损,腰部背部肌肉痉挛所致,起床后这部分肌肉得到活动松解,症状自然就慢慢减轻了。治疗应该找中医针灸科理疗,时间长了能缓解。
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靳宗新 医师 夏津县东里镇靳村卫生室内科
擅长:慢性结肠炎,药物性胃病,胃、十二指肠溃疡出血,胃下...
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指导意见:患者出现早晨腰部的不适感觉,导致的原因应该考虑腰肌劳损引起的,充分休息,适当的按摩腰部,可以服用腰痛宁胶囊,如果治疗效果不好,应该进行外科的检查。
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