婴儿内热要多给孩子喝白开水,多吃蔬菜水果,补充体液,另外还要及时调理好室内温度,湿度,可以给孩子煮些绿豆水,或者是绿豆稀饭,同时还可以给孩子按揉手心,脚心,可以起到清心降火的作用。
儿童内热多是由于照顾不周、饮食不当等原因造成,可以通过食疗来进行治疗,比如让孩子少食多餐,食用容易消化的食物,不要吃辛辣刺激以及干硬的食物的;其次要让孩子多喝水,有利于改善内热和恢复;每晚在孩子临睡前帮孩子揉脚心,起到滋阴降火的作用。
内热的调理关键在于饮食要均衡,食物呈现多样化,富含营养。可以给宝宝多喝水,多吃些新鲜蔬菜水果。然后也可以给孩子煲些补脾胃,消暑热的汤,饮食上要忌油腻,辛辣刺激性,含热量高的食物,保持大便通畅。
小儿内热要求进食要清淡,避免进食高热量的食物,多喝温开水。居住的环境温度不要过高,室内空气要流通,穿衣要适当,不要过多、过厚。小儿不能睡电褥子或电热板炕。给孩子煮一些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆是辛凉食物,可以清热解毒。多吃一些性凉的水果,如柚子、梨等。多吃一些清火的蔬菜。
如果体温低于38℃,可以给予物理降温,有助于退热;也可以用冷毛巾冰敷额头帮助退热。如果体温高于38.5℃,可以服用药物来进行退热。另外,孩子积食的情况,需要给孩子多喝温开水。