最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳,如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状,不但脚怕冷,手也会怕冷,这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法,艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
这些比较怕冷的人可以吃些补肾壮阳、温中祛寒的食物来调理。怕冷的人体质是阳虚体质。要少吃寒凉的食物,还要注意保暖、饮食清淡。最主要的是以锻炼身体为主,做有氧锻炼。
下肢寒凉怕冷可能是有下肢血管或者神经疾病导致的,比如脉管炎等。所以您的这种情况,建议不要自行处置,不要自行用药,尽早到医院的外科就诊,需要医生通过进一步完善相应的检查来找到具体的原因,并且给予针对性的治疗。
婴儿相对怕热,因为宝宝年龄较小,大脑皮层发育尚不完善,容易受周围环境温度的改变,体温随之发生变化。当周围环境温度过热时,宝宝容易发生体温升高等发热现象,同时宝宝皮肤娇嫩,容易出现热痱子,严重者可以引起皮肤感染。对于一月龄以内的宝宝,如果体温过低,容易发生新生儿硬肿症,从而继发严重后果,宝宝要处于温度适宜的环境中。
因为每个女性的体质不同,所以怀孕初期怕冷怕热的情况也会有所差异。
正常情况下,怀孕初期孕妇的体温要略高于正常人,可能会出现怕冷的情况,有极少数的孕妇可能会出现怕热的情况,这也是正常的生理现象。因为宝宝在前三个月胎盘发育完成之前,孕妇的体温会较高,等到胎盘发育完成之后身体的体温就会恢复正常。与外界的气温也有关系,如果是天气寒冷的话,那怕冷是正常的。
建议不管是怕冷怕热都要根据气温的变化及时增减衣物,避免出现受凉的情况。适量多吃含铁含钙的食物,可以御寒。
若是急性盆腔炎,在感染严重的情况下可能会有怕冷的症状。急性盆腔炎还会导致发烧、寒战、怕冷的症状,即使添加衣物怕冷情况也不能很好缓解。此时检查体温会发现体温明显升高,一般会在38.5度以上。若盆腔炎感染不严重,则一般不会有怕冷的现象。慢性盆腔炎通常都不会导致体温改变,也就不会怕冷,但会导致下腹部疼痛、肛门坠胀等情况。通常在同房或劳累后会加重疼痛的症状。