通常来说，宝宝声带受损可以通过以下方式恢复，具体分析如下：
出现这种情况，可能与过度的哭泣、咽喉部炎症、局部充血、水肿等因素有关。婴儿的身体组织很脆弱，但是恢复的很快，需要及时的处理，可以口服消炎药，也可以进行雾化吸入。多喝有营养、容易消化的食物，喝的时候要注意清淡。如果孩子有声带损伤，可以到儿科、耳鼻喉科就医，在医生的建议下进行药物治疗。
孩子持续哭闹，对孩子的声韧带可以造成一定的影响力，会引起声音嘶哑，声带受损，通过一般治疗可以逐步康复，孩子需要科学护理，避免孩子持续哭闹看，也需要补充些水分，预防孩子上火，控制好室内的温度和湿度，孩子只要不在持续哭闹，嗓子哑可以很快康复，不需要特殊治疗。
长期不治声带息肉危害很大，随着息肉进一步长大，会引起呼吸困难，因为声带息肉主要长在声带上，声带是声门最狭窄的地方，随着息肉逐渐长大，会影响呼吸，而且声带息肉还会导致说话困难。
小孩变声期还是可以长高的。因为这时骨骺还没有完全的闭合。人体骨骼的生长，靠的是骨化中心的逐渐骨化。通过骨骼的纵向刺激，多补充钙离子以及蛋白质等营养成分，也有助于骨头的生长。
变声期特指14岁—16岁的青少年，男生变声期在14-16岁，到18岁可完成；女生在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
变声期特指14岁-16岁的青少年，男生变声期大约在14-16岁，到18岁可完成男生生长发育期间的变声时间在1-3年以上的，变声期可分为变声初期、变声期和变声后期，最早变声大约在9岁，最迟变声大约在15岁以后。变声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋。
