基础代谢率是人体在自然温度环境中，非活动状态下维持生命所需消耗的最低能量。它会随着岁数增长而降低，随着肌肉增加而增加。早上空腹，室温维持在20度左右时测定最为准确。肌肉紧张代谢率也会增加。适当得运动，通过运动得方式可以增加人的基础代谢量。
频繁宫缩但是肚子不痛应该是假性宫缩，宫缩的强度不够，所以没有疼痛的感觉。因为每个人的体质不同，宫缩的频率，强度等也都不同，这都属于正常现象。避免精神紧张，避免过度劳累，避免熬夜。
在伤口愈合的过程中，伤口由于肉芽组织的生成，会出现伤口痒，不需要特殊处理。术后伤口会用敷贴或敷料覆盖，妥善固定，部分患者对敷料、敷贴或胶布过敏，出现伤口痒，给予换药，然后更换不过敏的敷料或敷贴即可。
19岁其实已经错过了身体成长期快速发育的阶段但是只要骨骺线没有闭合依旧还有成长的空间平时保持乐观的心态，还有充足的睡眠时间，加强自己身体对钙的补充，多喝一些牛奶，多做一些运动，锻炼身体，应多吃。蔬菜和。和优质蛋。锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。坚持，个子就长起来的。
痔核脱出前年做了手术现不想手术可以外用治疗痔疮的膏药，同时吃消炎的药物进行治疗，用药期间，不要喝酒吃辣的以免刺激上火加重病情，药物治疗反复不好可以进行手术治疗。
问题分析：导致精液比较稀的原因有很多种。有可能本身的体质下降，免疫力下降，或者是饮食结构不当等因素有关。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些优质蛋白质之类的食物。建议做个精子精液方面的常规性检查，平时避免手淫。
