月经推迟十天没来测了也没怀孕，

如果月经已经推迟了10天，经过检查没有怀孕，建议做B超检查，了解子宫内膜这个时候的厚度。
如果子宫内膜的厚度已经达到1cm以上，建议每天喝一碗热的红糖水，能使月经来潮，或者是按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，也有催经的作用，并且坚持每天用热水泡脚。
如果是通过B超检查发现子宫内膜的厚度在8-9mm左右，这种情况下就可以在医生指导下口服黄体酮给予催经，一般在停药之后3-7天也会来月经。

月经推迟十天测没怀孕多是因为内分泌失调所导致的。
女性月经推迟或者提前一周都是较为正常的，但如果推迟了十天，则可能是因为内分泌失调所导致的，比如患者存在不健康的生活习惯或者受凉。出现这种情况需要及时到医院妇产科进行检查，并根据医生的建议进行调理，临床上一般是通过暖宫、调节气血的方式来进行调理。同时，患者在调理期间需要多注意保暖，避免劳累。

月经推迟十天测了没怀孕可能是月经功能失调造成的，首先要注意观察身体，是否受到过影响，例如当患者出现心情波动、身体虚弱，或者患有某些急性的炎症性疾病的时候，也很可能会导致月经的推迟的。建议去医院做一些详细的检查，可以做妇科的B超检查；也有一些患者可能会出现间歇性的月经停顿，或许下个月的月经就能够正常，建议不要太过担心。

一般情况下，月经推迟十天了没怀孕可能是内分泌失调造成的，具体内容如下：
精神压力大、作息不规律等因素可能导致女性出现内分泌失调，在内分泌失调的影响下，女性的月经周期可能会受到影响，出现月经紊乱的情况，从而导致女性月经推迟十天但没怀孕。女性应注意调整心态，要保持心情愉悦，避免过度疲劳。此外，女性可以遵医嘱使用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行调理，以改善症状。

月经延期20天还不来，排除怀孕可能性，可能是内分泌失调引起的，月经受到很多因素的影响，例如最近心情一直不好，压力过大，睡眠质量差等都可能导致月经紊乱的，平时规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。

月经推迟10天，确定没有怀孕，则可能是月经不调引起的。
引起月经不调的原因有很多，如寒冷、节食、情绪异常、内分泌失调、烟酒、药物因素等，都可能导致月经不调，推迟这种可能。若月经长期没来，建议去医院检查性激素六项，看身体的激素水平有没有异常，必要时进行调理。在经期要避免受到寒凉刺激，要注意保暖，多吃清淡易消化的食物。