苏打粉能中和胃酸，溶解粘液，降低消化液的粘度，并加强胃肠的收缩，起到健胃、抑酸和增进食欲的作用。美容护肤加一点苏打粉在洗面奶里，或者用苏打粉和燕麦片做面膜，有助于改善肌肤，细腻又去油。
阴道的正常ph值是在3.8到4.2之间，这种环境有利于乳杆菌的生存，能有效抑制其他细菌生长，维护阴道内健康。当长期使用抗生素及免疫抑制剂、糖尿病会导致阴道内的ph值下降，霉菌就会大量繁殖，引起霉菌性阴道炎。用苏打粉兑水(2%的碳酸氢钠)清洗外阴及冲洗阴道，可以有效恢复外阴及阴道正常ph值，抑制霉菌生长，促进乳杆菌增长，增强阴道的抗菌能力。
牙黄不可以用小苏打粉来刷牙，建议患者最好别用小苏打刷牙，否则会损伤牙釉质，造成龋洞。
如果出现牙黄，需要到医院或者是牙科做个检查，确定是什么导致的，然后再进行针对性的治疗。建议患者不能盲目的用药物或者设备来治疗牙齿发黄，要到正规的医院进行检查，然后在医生的指导下进行合理、积极的治疗，不要延误病情的诊治。
所谓的小苏打粉就是碳酸氢钠粉，属于碱性，可以泡水喝，能够中和胃酸，碱化尿液。长期服用容易引起碱中毒。多参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激性食物。
小苏打有轻微的腐蚀的作用，对牙齿本身会造成危害，所以如果长时间使用，还有可能会有一定的依赖性，所以主要还是应该根据生活饮食习惯去调整，避免出现牙龈的损害问题。
小苏打粉可以让牙齿变白、去除厨房异味。使用一个装有大约两杯小苏打的开口容器，并将其放入冰箱的冷藏室和冷冻室（放在中间和后面），以消除冰箱中的异味。最好每三个月换一次新鲜的小苏打。小苏打灰实际上是碳酸氢钠的白色细晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。固体在50℃以上开始逐渐分解，生成碳酸钠、二氧化碳和水，并在270℃完全分解。