先兆流产保胎卧床姿势主要进行卧床休息。
出现先兆流产时，保胎姿势可以采取平卧位或左侧卧位，具体需要以患者舒适度为准，主要保证休息时间与睡眠时间。在症状消失后的1至2周，可以适当适量的增加活动，例如，看电视、听音乐等。此外，在此阶段需要多补充营养物质与微量元素，有利于满足孕妇自身与胎儿生长发育的需求。
做完流产后要等一个多月的时间，身体已经完全康复了才可以上班，而且不能做重体力的工作。
女性在做完流产后，会出现气血虚浮的情况。流产后马上去工作会加剧对身体的伤害，也会影响到身体的康复，从而引起免疫力降低，从而引发各种妇科病症。人流后要多吃些高质量的蛋白质，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含有维生素的食物。
做完人流第二天不应该上班，人工流产后，至少休息一周。人工流产术是指通过负压吸引的办法，将妊娠物从宫腔取出的过程。人工流产术是解决意外怀孕的一种补救措施，对身体和心理都会产生一定的伤害。所以术后应该适当的休息。
流产以后如果身体没有特殊的什么不适，是可以出门的，但是活动量不宜过大。身体虚弱，气血不足，那么应该是卧床休息2-3天以后可以下床活动，然后逐渐地增加活动的时间。但是半个月之内是建议不要从事重体力劳动，比方说搬东西、提重物，要避免剧烈的运动，防止劳累过度。
如果工作比较轻松，恢复又不错的话，三天以后是可以上班的，人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，术后应服用抗生素一周，以预防感染，术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物。
