脚趾头出现发黑的情况，可能是由于外伤导致的红肿，也有可能会是灰指甲的表现，可能是淤血或者劳累导致的，平时一定要注意好好休息，晚上可以用热水泡脚的。
问题分析：小腿腿面和脚面麻木，这种情况是小腿感觉神经受到压迫造成的。而左脚脚趾头不能下弯和上抬，存在着两种可能性。
指导建议：如果是不能主动下弯和上抬，但是，可以被动下弯和上抬，那就是运动神经受损造成的。如果被动下弯和上抬都不能，那就是脚趾头局部病变造成的。
临床工作中治疗疾病，需要根据病人体质及病情变化，机体营养水平等，多种因素，决定治疗方案。生活中注意休息避免劳累，减少活动，加强营养增加抵抗力，按时复查治疗，在医师指导下根据骨折愈合情况处理治疗及康复锻炼身体。
趾指关节是由脚底和脚底相连的，也就是趾指关节，可能是生理变化、结构变化、发炎等原因引起的。
第一类是前足的生理变化，其主要表现为拇外翻、拇僵硬、第一趾指关节炎等。
第二种是因为身体的构造发生了变化，比如高弓足、第一趾骨的短缩、第二趾骨的天生的短缩等。
第三种原因是由于手指关节的发炎，如：类风湿性关节炎、痛风、滑膜炎、骨性关节炎等。
脚趾头发黑紫而且疼痛可由外伤、局部炎症导致，患者可使用药物进行治疗。
1.外伤：脚趾头在受到外伤时，容易导致局部毛细血管破裂，血液渗入组织间隙中，导致脚趾头发黑紫而且疼痛的情况。患者可以局部进行按摩、热敷，促进血液循环，达到消除黑紫，缓解疼痛的效果，也可以遵医嘱使用外涂鱼石脂软膏，缓解上述症状。
2.局部炎症：当患者脚趾头处皮下组织出现化脓性感染时，可出现趾头发黑紫而且疼痛的情况，并且痛感非常剧烈。建议患者及时去医院治疗，必要时可进行手术拔甲处理，将指甲切开，去除里面的坏死组织，然后遵医嘱使用云南白药粉、红霉素软膏等药物治疗。
患者需要遵医嘱进行治疗，同时多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜。
脚趾头发麻应考虑是神经压迫如鞋小等原因所致。如果是长期引起脚麻，应考虑骨质增生导致压迫神经传导所致。暂时可选用活血化瘀的药物缓解，同时到医院检查确诊再行对症用药。
