请问有哪些坏习惯会导致色斑的发生呢?

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专家您好,我是一个平凡的家庭主妇,今年已经40岁了,我最近脸上长了好多色斑,感觉老公都不怎么理我了,我想问问到底是怎么会有那么多色斑的呢?希望专家能介绍下!
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张文易 无锡市中医医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导:您好,现在长斑属于比较普遍的现象,主要有内、外两方面的原因,内因可能是由于内分泌失调、新陈代谢减缓、身体机能下降等;外因可能是由于平时不注意防晒和清洁皮肤,用不适当的化妆品。肝脏是我们人体的解毒器官,建议不要熬夜,多吃蔬菜水果,调整心情,可看中医进行调理。
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:经常生气抑郁,或者是气滞血瘀很容易造成色斑的沉淀的。还有就是需要多注意适当的吃新鲜的抗氧化的蔬菜水果等食物。多注意运动,保持愉悦的心情。
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李宇驰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:风湿热,疥疹,痈,喉痹,胃石,伤寒,顽固性口腔溃疡...
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健康指导:年龄是一方面,另外一方面是由于紫外线照射或者长期对着电脑、手机等都会造成色斑出现。建议平时若需要长时间对着电脑电视的,最好搽些防晒霜,当然出门时是一定要用防嗮的,不论什么天气、什么季节。这是最基础的预防色斑的方法。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:这种情况,最好去医院的皮肤科做相应的治疗,同时可以服用些具有疏肝理气、健脾益气作用的药物,在日常的饮食中还可以增加食用些如粳米、山药、白瓜子、樱桃、牛乳、鸡子白、菠萝蜜等之类的食物。
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陈意斌 医师 缙云县中医院皮肤科 二级甲等
擅长:染发皮炎,脓疱疮,毛囊炎,头癣,体癣,股癣,手足癣...
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指导意见:你好,女人到了35岁之后肾精逐渐亏损,体质进一步下降就会导致色素沉着,出现黑眼圈,皱纹,白发等这些衰老症,建议及早中药进行补肾益精,祛斑美容治疗,并忌口酱油一类食物,减少光照。
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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指导意见:身体现在主要是皮肤周围出现了一些色斑,这种情况的也可以适当地注意好个人卫生有乾坤多吃一些清淡的食物,基本上有一定的调整作用的,不会有太大问题。
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脸上有色斑确实是会影响到容貌的美观,淡化色斑可以选择涂抹维生素e或者是口服维生素c等方法,长期坚持可以起到淡化的作用。如果想要快速去色斑,也可以选择去做光子嫩肤手术,效果比较不错的,而且见效也快。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

面部色斑常见有黄褐斑、雀斑、咖啡斑等。
黄褐斑大部分情况是对称分布的,一般发生在面部、颧骨等位置,少部分人发生在额头、下颌等部位。此外,常见色斑还有雀斑,属于一种遗传性疾病,在颜面部、手背部比较多见,表现为点状的黄褐色色素沉着斑,紫外线照射会诱发或者加重。另外,还有咖啡斑。也与遗传有关的、先天性的色素斑,出身后就存在,随着年龄的增加会逐渐增大。对于面部色斑,建议在专家的鉴定下进行对症治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

女性出现色斑,考虑还是有皮脂腺分泌旺盛,多吃富含维生素c的食物,白天尽量少吃感光性食物,在室外时间过长要做好防晒工作,使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的,比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的,适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的,因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,也是不错的选择。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,脸上长白色斑块,皮肤白色斑块主要是无色素痣、花斑糠疹等原因导致的,建议患者对症治疗。
1.无色素痣:无色素痣是一种先天性、局限性色素脱失斑,一般为白色斑片,可出现在颈部、面部、四肢近端等部位。一般无需特殊处理,如果影响美观,也可以通过激光治疗将色素击碎、分解,从而改善症状。
2.花斑糠疹:花斑糠疹为马拉色菌侵犯皮肤角质层而引起的一种表浅感染,好发于面颈、前胸、肩背等部位,一般表现为浅黄色或白色斑。患者可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、盐酸萘替芬乳膏等药物进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

色斑考虑是和内分泌失调有关系的,去医院检查性激素六项后调理,要注意多吃豆制品,西红柿,柚子等含有维生素多的食物,而且注意平时防嗮,如果长斑症状严重也可以去医院做激光祛斑治疗的,注意不要熬夜和长时间不规律的生活,合理安排作息。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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