你好,我每次练基本功都回抽筋,

会员94238592 16岁 已回复
你好,我每次练基本功都回抽筋,是为什么了,喝牛奶可以补钙?,帮帮我
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨三连 医师 邵阳市中心医院内科 三级甲等
擅长:康复治疗,老年久病卧床,高血压脑病,老年人脑出血,...
已帮助用户: 5366
指导意见:牛奶可以补充蛋白质补钙的话建议你可以用专门补钙的牛奶或者是多喝一些骨头汤
有用0
关注
郜锦娟 医师 西华县迟营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:脑腔梗,脑血栓,脑血栓后遗症,高血压,小儿感冒,小...
已帮助用户: 13252
问题分析:您好,引起手足搐搦的原因多见于低钙血症的情况,主要见于生长 发育速度的青少年及,中老年易缺钙人群。
意见建议:注意饮食的营养搭配,多吃富含蛋白及矿物质的食物,如牛奶,豆制品,蛋类,瘦肉,鱼,虾,新鲜青菜水果等,适量的进行运动及晒太阳等均利于钙的补充和吸收,必要时可以口服补钙剂。
有用0
关注
雍云飞 医师 西和县洛峪镇中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
已帮助用户: 22950
指导意见:你好,喝牛奶当然可以补钙,也可以服用葡萄糖酸钙。同时我建议你可以服用木瓜片。我的建议仅供参考,谢谢!
有用0
关注
章庆 医师 墩上街道茅坦卫生院内科 一级甲等
擅长:肺部感染,感冒,急性上呼道感染,肺炎,慢性支气管炎...
已帮助用户: 2810
指导意见:你好,你咨询的问题,建议检查血电解质,微量元素,牛奶可以喝,确定缺钙后在治疗
有用0
关注
姜树生 医师 朝阳县东大道乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胃粘膜脱垂,肝炎,门脉性肝硬化,...
已帮助用户: 4655
指导意见:缺钙可以引起这种情况,喝牛奶有助于补钙,改善这种情况。
有用0
关注
李栋 医师 威县固献乡卫生院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 2236
指导意见:你好,很高兴为你服务。请问你查微量元素了吗?血缺钙吗?如果缺钙可以通过吃钙片和晒太阳来补钙的。
有用0
相关问答

如果是单纯的大拇指抽筋,首先还是看最近是否有大拇指处的过度用力,而大拇指处又没有得到充分的休息,以至于出现抽筋的现象。还有就是缺钙引起的,那样可以口服钙片。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

按摩。按摩选用的穴位有承山、足三里等,还可以按摩腿部周围的肌肉来缓解症状;热敷。用热毛巾敷腿部肌肉,如果能够同时配合按摩,效果会更好。热敷后一定要擦干腿上的水,以免受凉;用手握住抽筋一侧的脚,用力向腿部进行按压,另外一只手同时向下压住膝盖,让腿呈伸直状态,重复这个动作直到治愈;将抽筋腿的脚放到附近固定不移的物体上,将脚掌尽量往回压,直到抽筋缓解。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

每次小孩发烧就抽筋可以去找中医大夫看看,吃点息风解惊的中药和增强体质的西药,多晒太阳,多喝点水,维持内环境平衡。加强护理。孩子发烧就抽筋原因一般考虑高热惊厥,多数孩子是不会发展为癫痫的,好了几乎是没有后遗症的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

应用钙剂进行补充,比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂,这些钙剂最好配合维生素D,也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉,受凉后血管收缩,会引起局部血液循环的改变,引起抽筋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕期后期出现腿部痉挛,可能是因为缺钙引起的。因此怀孕期间可以服用一些钙片。最好是去妇产科进行就诊,积极配合医生进行治疗。
孕妇腿抽筋,是指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋。医学上称为腓肠肌痉挛,大约半数以上的孕妇在孕中期出现腿部抽筋,尤其在晚上睡觉时容易发生。孕妇在怀孕期间要多晒太阳。多食用一些海鲜以补充钙质。常见的食品有:海藻、虾壳、虾仁等。补充钙质要在医师的建议下服用,避免出现高钙的情况,从而影响到宝宝的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕期脚抽筋的原因如下:
孕期脚抽筋,可能与孕妇在怀孕期间站的太久有关,建议注意调节和休息;如果病情严重,也可能是孕妇有缺钙问题引起的,要及时到医院进行检查、诊治。
在怀孕期间,孕妇要注意调整生活方式,保持愉悦的心情,养成良好的睡眠习惯,多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物,尽量避免饮酒、喝咖啡,同时定期进行产前检查,有助于胎儿健康发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。