可能是受凉感冒导致的上呼吸道感染，所以导致的咳嗽不适的症状。可以考虑吃些抗菌消炎的药物。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，平常保持良好的生活习惯，保证睡眠充足，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒。
咳嗽的时候是可以少吃点大蒜的，因为咳嗽常见于呼吸系统的一些炎症反应，就是受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等这些病原体入侵，大蒜中含有非常多的大蒜素，本身具有一定的杀菌、抑菌的作用，此时吃一点大蒜，能够帮助机体杀灭这些病原体的入侵，可以减轻咳嗽症状。
考虑是上呼吸道感染引起的。可以吃点药物进行治疗，其间要多多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，可以到医院进行综合性诊断来制定合适的治疗方案。
小孩子在咳嗽期间可以用热水泡脚，可以改善感冒引起来的咳嗽，要多吃点新鲜的水果和蔬菜，多喝水不要吃太油腻的食物。如果吃太油腻的食物，容易导致痰液的增多，咳嗽的症状加重。
不能自己好，对于咳嗽，咳嗽是一种保护性反射性动作，咳嗽出现代表支气管异物存在，因为支气管异物导致支气管出现阵发性痉挛从而出现咳嗽症状。如果不治疗，会越来越严重，需要做过敏原检测，容易导致过敏的物质，不要受凉非常必要，通过药物治疗，如果不使用药物，咳嗽只会越来越严重。
白天咳嗽少晚上咳嗽多的原因是因为晚上的气道反应很高。主要也是因为晚上的空气寒冷，很容易导致剧烈咳嗽的现象，但是也需要及时观察自身的症状，以免出现变异性的哮喘。也需要结合自身的家族史，如果家族史当中有哮喘，疾病的人群，要到医院做血常规检查，也可以结合肺功能检查，查看是否患有了哮喘。如果患有哮喘，要结合哮喘疾病类的药物治疗。