多吃一些富含维它命B、C的食物，新鲜蔬菜，以及富含矿物质、胆碱的食物。脑外伤癫痫的病人应该多喝一些牛奶，可以多吃一些鱼，因为它可以向大脑提供优质的蛋白质和钙质。
确诊脑外伤癫痫病，要去正规医院检查，做个头部CT，做个脑电图，根据检查结果对症处理，平时注意避免劳累，放松心情。癫痫病的诊断主要依靠典型症状和典型脑电图表现，再结合其有脑外伤病史，且脑外伤之前没有过癫痫病发作，即可以确诊。
脑组织受损是会导致癫痫的。外伤性癫痫指继发于颅脑损伤后的局限性或全身性痉挛，可分为早期癫痫和晚期癫痫，其中早期癫痫中于伤后24小时内发作者称为即刻发作，伤后2～7天发作者称为近期发作或延迟发作。
颅内感染如各种脑炎、脑膜炎等这些疾病，导致大脑皮层炎症和水肿，引起成人癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致成人癫痫发作。酗酒也是成人癫痫形成的原因，因为长期大量饮酒，如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致成人癫痫发作，颅脑手术后的损伤、，脑细胞功能紊乱，发生成人癫痫。
脑部病损和代谢障碍等因素有关。会突然意识丧失，吐白沫，肌肉强直性收缩等。癫痫是一种慢性疾病，可迁延数年，并对身体、精神、婚姻及社会经济地位等，造成严重的不良影响。
脑外伤癫痫保养方法首先加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。其次克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。最后不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。