如果出现了高血压的问题，需要及时的通过生活习惯的调理，例如减少油腻食物的摄入，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时一定要注意不要吃动物的肝脏或者是肥肉等。要学会健康的饮食，通过饮食来一点点缓解自己的病情。
高血压和喝酒有关。因为饮酒会影响血管壁的弹性，尤其是长期大量饮酒会有更大的影响，所以会导致血压波动。平时尽量避免饮酒，饮食以清淡为主，可以吃洋葱、黑木耳、芹菜或山楂泡水来喝这种相对容易降血压的食物。必须少吃盐。
芹菜是不能治疗高血压的，但是芹菜具有一定的降低血压的作用，能够起到辅助降低血压的作用，平时可以适当的多吃一些芹菜，也可以用芹菜根煮水来喝，同时适当运动，控制饮食。
如果是血压水平特别高，需要吃几种药物来控制，从医学的角度是不行的，因为怀孕以后可能会引起血压的升高，而且服用降压药，可能会对胎儿有，产生不良的影响，所以说如果服用几种降压药物合用来控制血压，往往是不能生小孩的。
高血压停药多久可能出现反弹，是因人而异的。因为每个人的基因型不同，有些人属于慢代谢型，可能药物会在体内停留24小时以上，如果1、2天内不吃药，有可能都不会发现血压出现反弹性升高。有一些人属于快代谢型，有可能达不到24小时，停药之后血压就会出现升高的情况，有可能在第2天就会出现升高的情况，有一些人可能在2、3天之后会出现升高的情况。
