过敏性鼻炎的缓解，涉及到过敏性鼻炎的治疗问题。首先，过敏性鼻炎，要避免接触过敏原。常见的过敏原，比如螨虫等。少吃鱼、虾、海鲜等高分子蛋白的食物。其次就是药物治疗。药物治疗是抗组胺的药物、抗过敏的药物有很多种。
过敏性鼻炎是体寒，尤其是人体在处于受凉或者过度劳累、营养不良、内分泌失调，或者出现全身慢性疾病等都可能会导致机体的免疫力下降，从而会诱发过敏性鼻炎的发生。
过敏性鼻炎患者可以灸迎香，鼻梁，印堂，阳白，太阳，肺俞这些穴位。过敏性鼻炎要用艾灸的方法治疗还是有一定的效果的，但是方法与穴位还是要正确，效果才会好一点的。不单单只有鼻塞还有咳嗽与流鼻涕打喷嚏可以试一试以下这些穴位，第一个是迎香穴双侧，第二，肺俞，第三膈中。
过敏性鼻炎是不会自愈的，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指鼻腔暴露在过敏原的环境下，刺激到免疫系统产生反应，引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病，临床上一般分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，常年性过敏性鼻炎一般冬季易发病。
过敏性鼻炎主要艾灸部位包括肺俞、膏盲、脾俞、肾俞，以上穴位能够补益肺、脾、肾三种脏器在。可以配上能够祛除风寒，益气的中药，起到标本兼治的作用，提高抵抗力，从而取得较好的疗效。单纯艾灸效果并不是太明显，也可以加用口服的抗过敏药物来治疗。
根据临床表现来辨别，如果鼻塞时轻时重，呈交替性，鼻涕呈黄色，量少，可有口干或者咳黄痰的情况，舌尖红，苔薄黄，脉数，如果有以上症候群，就属于肺热。如果鼻塞时轻时重，呈交替性，鼻涕发白，遇寒冷加重，可伴有少气懒言，恶风自汗，咳嗽，痰清，纳呆，便溏等症状，舌质淡白或者有齿痕，苔白脉弱，如果出现症候群，就为肺寒。