生活中要注意不能吃比较油腻的东西，生冷的食物也要少吃，不要喝冷饮，吃甜食，这些不利于消化，会加重病情。辛辣刺激的食物，也不能吃，早餐不要吃油条、油饼，可以吃馒头、稀饭，注意饮食要合理。
慢性直肠炎重大便不成形的情况，要及时去正规医院的肛肠科做检查，可以使用一些抗病毒之类的消炎药物治疗，日常生活中一定要注意局部卫生，大小便之后及时的清洗，严重的时候可以采用手术的方式去治疗。
慢性结肠炎，不是普通炎症，是可以临床治疗康复的，但是容易复发，需要吃药来控制。主要是饮食多注意，避免症状发作，饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物。多喝水。
慢性肠炎三四年，考虑是不是结肠炎，也考虑应该注意饮食清淡避免进食辛辣。建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
直肠炎是一种相对慢性的疾病，可导致大便不规则，伴有粘液便和阵发性绞痛。需要长期口服抗炎药物和直肠炎来调节肠功能。否则，会导致大便不规则或越来越多的症状。必须尽快治疗，加上清淡易消化的饮食，不能吃刺激性食物。
这种现象应该属于慢性肠炎了，建议做一次肠镜检查为好，明确诊断，药物治疗才能很好的对症，你也可以借助中西医结合治疗，但是一定提倡注意生活方式的改善。如果长期大便不成形，一定要去做个大便常规，看看大便常规有没有问题，有必要的时候做一个肠镜检查。平时饮食一定要，清淡为主。
