腰椎间盘突出怎么办,锻炼腹肌有

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腰椎间盘突出怎么办,锻炼腹肌有用嘛
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭煌辉 主任医师 湖南省中医药研究院附属医院中医科 三级甲等
擅长:针刀针灸中医药,主治头痛,眩晕,失眠;椎间盘突出、...
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及时针刀针灸治疗,效果好,无痛苦,不复发,无后遗症。
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李永康 广州医学院第二附属医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,疝气,甲状腺瘤,乳腺增生,痔疮,泌尿...
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指导意见:你好腰椎间盘突出是引起腰腿疼痛感觉异常不适的常见疾病早期轻微的可以带腰围治疗
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邢锡跃 主治医师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:股骨头坏死,骨关节炎,腰腿痛,骨折,强直性脊柱炎,...
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问题分析:你好,腰椎间盘突出是由于退行性改变或者是辅助或者是活动不当而引起的。有可能会导致腰部疼痛,向下肢疼痛麻木放射。
意见建议:治疗腰椎间盘突出可以通过休息理疗缓解临床症状,锻炼腹肌对于椎间盘突出的帮助并不大,不过可以做腰背肌的训练,有利于椎间盘突出的康复。如果椎间盘突出神经压迫症状明显,保守治疗效果不佳还需要考虑手术治疗。
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张涛 主治医师 运城市中医医院外科 二级甲等
擅长:包皮龟头炎,睾丸扭转,包茎过长
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指导意见:你好,腰椎间盘突出,如果是年轻人的话,可以做做仰卧起坐,也可以坐一坐飞燕式运动,也就是趴在床上,手脚伸展,然后手和脚同时往上抬,这是锻炼腰大肌的动作,坚持做一段时间,腰痛的症状会有所缓解,对腰椎间盘突出也会有好处。同时可以到医院做一做牵引。祝你早日康复。
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张科祚 主治医师 孝义市中医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出
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指导意见:你好,腰椎间盘突出可以锻炼腹肌腰背肌,肌肉有力有助于稳定脊柱,减轻症状预防加重。
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颜广芹 主管护师 临清市人民医院外科 二级甲等
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,脱肛,结肠息肉,肛窦炎
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指导意见:你好!很高兴能为你解答问题!腰椎间盘突出减少活动,避免重体力劳动,卧床休息,可以去做理疗按摩
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韩菁 护师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:肠粘连,胃溃疡性穿孔,胆囊息肉,肠梗阻,疝气,阑尾...
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指导意见:你好,根据你描述的情况,腰椎间盘突出主要与腰肌劳损有关,平时加强腰背部肌肉锻炼,可做蹬车燕飞动作。腰椎间盘突出主要注意休息避免劳累及剧烈活动,平时可热敷按摩烤电促进局部血液循环
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徐燕成 医师 湖北省浠水县白莲镇卫生院外科 一级甲等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃肠炎,胃溃疡,小儿感冒,奶癣
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指导意见:腰椎间盘突出为一种慢性劳损性疾病。多会压迫腰部的神经组织引起腰痛腰胀伴有双下肢疼痛麻木不适等症状。锻炼腹肌有可能会加重病情症状。建议你可以做腰椎牵引推拿针灸理疗。再用点活血化瘀的药物治疗。锻炼腰肌的话可能会有一定的帮助。
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白龑 医师 乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站外科 一级
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等
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问题分析:你好,腰椎间盘突出症的引起原因较多,但主要与退行性病变及不适当的用力,损伤等等因素有关。
意见建议:由于椎间盘的纤维环破裂,导致其中的髓核发生移位,从而引起不同的症状。对于明确的腰椎间盘突出症,需要考虑做保守治疗,消融治疗或者椎孔镜下手术治疗。锻炼腹肌对于腰椎间盘突出症有一定的作用,可以增加腰椎的稳定性。
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王兴涛 医师 北京方舟医院管理有限公司方舟中医医院外科
擅长:腱鞘囊炎,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突...
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指导意见:你好,治疗腰间盘突出的方法挺多的,可以牵引、按摩、针灸理疗,也可以药物治疗,可以微创做髓核的消融,或者手术治疗等。锻炼腹肌你要小心,不合适的运动有时候会加重症状。祝早日康复!
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相关问答

孕妇腰椎间盘突出可通过以下方式进行处理:
妊娠腰椎间盘突出是一种常见的现象,由于怀孕期间自身的一些特殊的生理因素,一般是不能服用药物的,比如可以通过肌肤吸收的外用药物,是会对胎儿产生有很大影响的。所以对于腰椎间盘突出的产妇,一般采取的是物理疗法,包括减少活动、平躺休息、适度的运动、加强腰背部的运动、按摩烤灯、热毛巾湿敷、按摩烤灯等方式进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以贴一下万通筋骨贴,另外可以吃一下腰痛宁,配合吃一下,甲钴胺进行治疗的,另外可以配合做一下针灸按摩,在治疗期间,应该要注意休息,不要做剧烈运动,这样是有利于治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出很痛可以采取物理和理疗的方法治疗。可以选择小针刀疗法,在局部麻醉下,用特殊的小针刀,对突出的部分进行穿刺和剥离,这样可以减轻腰椎的压力,从而减轻腰椎的压迫。小针刀疗法结束后,三天之内不能沾水,以免伤口感染。还可以采用红外辐射和热敷治疗来促进伤口的恢复。日常生活中要多休息,不要长时间的劳作,不要让腰椎受到压力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出的治疗首选保守治疗。腰椎间盘突出的病人要做详细的检查,主要是做核磁共振检查,了解有没有压迫、压迫节段、压迫程度、压迫神经根的突出方向,如果没有大小便失禁、仅表现为腰痛、下肢放射痛等症状,特别是初次出现腰痛、下肢放射痛的病人,最好选择在硬板床上,局部使用营养神经药物、消炎药物、消肿药物,缓解神经根水肿,加快疼痛的愈合,并进行牵引。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出可以通过牵引,服用活血化瘀镇痛药,手术来进行治疗。对于腰椎间盘突出的病人,应该先采用卧床静养,外敷膏药,物理疗法,紫外线,红外线,中医按摩,熏蒸,拔罐等。如果有痛感,可以服用非甾体镇痛药,同时服用活血化瘀、减轻水肿的药物。牵引疗法可解除椎间盘间隙,缓解肩袖的压迫,缓解疼痛、麻木等疼痛。保守治疗不能有效的,应行微创外科及开放式外科。脊柱孔镜、椎间盘镜、射频消融是一种微创的治疗方法。有明显的椎管狭窄和滑脱的病人,应行开放式外科治疗。比如椎板切除,腰椎融合,椎间盘切除等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这多见于机体劳累及腰椎病变退化,突出压迫坐骨神经,疼痛活动受限及血液循环差,出现肿痛不适表面现象。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予中医药针灸理疗辅助。及局部热敷按摩缓解。按时复查治疗处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术