鉴于当前状况,该如何处理
有可能和局部神经问题有关系，也有可能和活动不当有关。可以做做局部热敷，按摩，理疗等治疗，多喝点温开水，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，还是需要到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。
根据你描述的情况，老年人如果没有其他合并症的话，可以考虑控制在140/90左右，如果有脑梗塞病史的话，血压控制水平可以高一些。
老人的正常血压应该是不超过140/90，高血压属于慢性病，需要长期吃药，除了吃药还要注意饮食的搭配。平时多喝水，吃些清淡易消化的饮食，避免辛辣刺激性食物，少吃咸的，少吃动物的内脏，注意休息，适当运动，保持精神愉快。
膝盖外侧疼可以进行物理治疗、药物治疗。
1.对于膝部的疼痛，可以选择热疗法，比如：水疗，针灸等，来缓解，比如是运动导致的膝关节外侧疼痛，24h之内可以进行冷敷，持续30分钟，尽量避免热敷，可以选择带护膝，可以适当的使用。
2.也可以直接使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等药物，直接作用在受伤部位，然后经过肌肤传递给经脉和骨骼，从而保护滑膜，提高其营养状况，降低炎症渗出，加快功能恢复。
一般情况下，一用劲胸口疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
急性心包炎是因为纤维渗透引起的，会对神经造成刺激，在紧张的时候会引起肌肉的收缩，从而引起牵拉心包引起的疼痛，所以，一用劲胸口疼可能是因为急性心包炎。如果患者胸口局部软组织挫伤，也可能出现一用劲胸口疼的情况，建议患者多注意休息，能有效缓解不适症状。
一般情况下，70岁的老人血压在140/90mmHg以下是正常的，具体内容如下：
管病人是什么年纪，在中国高血压控制指导方针下，病人的血压在90~140mmHg之间，而舒张压在60~90mmHg之间。根据美国高血压控制的最新标准，病人的血压应该在130/80mmHg左右，但在国内，对于老人来说，140/90mmHg是很正常的。若老人出现血压异常的情况，建议及时就医治疗。
