小腿骨折取出钢板内固定物，如果是在腰硬联合麻醉下，那么手术肯定不会疼，而且术后疼痛也是有限的。因为取出钢板内固定物的损伤较骨折切开复位内固定的损伤远远要小得多，当时手术下内固定可能疼痛较为严重，但是取出内固定疼痛就非常轻。如果术后辅助以镇痛泵的话，就不会导致明显的疼痛，尽量的抬高患肢，以减轻肿胀，肿胀减轻，疼痛就会减轻。
可以拄拐练习下地行走等。但是不要做剧烈运动。比如负重行走等。生活中注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食。定期复查。
一般情况下，小腿骨折算几级伤需要具体分析。
只要是在正规的医院，经过专业的医生做出明确诊断，存在胫腓骨骨折，就应该评为十级伤残。十级伤残在伤残等级中是最低的，如果骨折是粉碎性的，而且移位较大，可以评为九级伤残。
患者应该注意局部的清洁与护理，同时注意调整饮食结构，尽量清淡饮食，加强营养摄入，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
小腿骨折以后可以通过饮食以及药物来促进骨折的愈合。小腿骨折的饮食是非常重要的。那就是骨折之后要喝骨汤，喝骨汤是没有道理的。因为最后熬制的骨头汤，钙含量低，脂肪含量高。因此，有些病人在骨折后躺得时间长了，觉得自己长了，但是骨头还没有长好。可以多吃一些富含钙、蛋白含量高的食物，比如虾皮、芝麻、鱼类等。事实上，鱼对骨骼的生长非常有益。另外，还能补充维生素，促进骨折的恢复，骨折后不一定要服用钙片。
小腿骨折后会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。小腿骨折后会对附近的神经系统造成损伤，会出现比较剧烈的疼痛，其次骨折后会对周围软组织造成损伤，从而出现红肿的症状。此外，小腿骨折之后，会出现移动剧烈疼痛，移动不方便的情况，会导致腿部活动受限。患者要及时就医，然后可以选择切开内固定术进行治疗。术后要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
小腿骨折是需要12周左右的恢复时间，其间注意多抬高患肢，避免患肢下垂悬吊。恢复期间配合服用专业的接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀药物八仙接骨宝治疗，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂（骨头）快速形成，提前愈合恢复得快些。7天从症状上明显感觉患肢有力量，40天拍片就可以明显看到骨痂形成，这时就可以负重活动，再保养10天就可以好转，以X光片为依据。