乳腺增生病人要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
问题分析：根据您描述这个情况，如果要开病例的话，一般需要去医院神经内科就诊。
指导建议：神经内科医生会根据您的具体情况给予合理的建议。具体每个医生写法不同。
先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
嘴和鼻子中间起痘痘，可能是饮食不良、雄激素水平异常等引起的，建议患者通过生活护理、药物治疗等方式治疗。
1.饮食不良：饮食辛辣、油腻、刺激等，可能会导致上火，出现皮肤长痘的症状。建议患者改善不良的饮食习惯，保持清淡饮食。加强局部皮肤的卫生护理，保持局部皮肤清洁、干燥。
2.雄激素水平异常：药物刺激、青春期生长发育等可能会导致体内雄激素水平升高，使得皮肤油脂分泌增多，堵塞毛囊口，引起长痘。建议患者遵医嘱使用螺内酯片、炉甘石洗剂等药物治疗。
恢复期间患者可以敷面膜，给皮肤补水。少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等。避免使用油性化妆品、防晒霜。
尖锐湿疣属于性传播疾病，是会传染的，主要由人类乳头瘤病毒感染导致的，容易复发的。尤其是前三个月，一般会好转的。手术治疗后有新发皮疹，说明机体的免疫不足以抵抗病毒的复制，所以会新发。病毒的定植需要条件的，平时擦拭一般不会传染的，关键在于机体的免疫力。
嘴唇和鼻子之间长痘可能是痤疮、疖等原因导致的，需要对症治疗。
1、痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要以发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、痤疮涂膜剂。患者可以采取光动力治疗来破坏细菌，从而减轻炎症反应，起到治疗的作用。价格为500-800元/次，恢复期为1周左右，价格受到医生职称、医院级别等因素的影响。
2、疖：疖是致病菌侵袭单个毛囊及其周围组织，导致毛囊局部发生的急性化脓性病变，多发于头面部、颈后、背部、臀部、腋下等，主要表现为红、肿、热、痛的小结节，患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、阿莫西林胶囊、夫西地酸乳膏等药物来治疗。
