谈到情绪，往往就与心理行为分不开，心理学上认为，情绪是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。生活中常见的情绪反应包括：喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。不论是正面的或者是负面2的情绪，都会引起人们行动的动机。生活中，容易与情绪通用的词语有：心情、感觉、情感状态等。
生气吵架，交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素，引起心率增快、房室传导加快、心肌收缩力加强，可引起心脏射血能力增强。另外，血管上存在平滑肌细胞，对去甲肾上腺素兴奋，产生收缩时，导致外周阻力增加，血压就会升高了。
可能是尿路感染引起的不适，需要到医院泌尿外科检查一下，明确病情，对症治疗。注意保暖，不要憋尿，不要吃辛辣刺激性食物。多喝水，观察疗效，如果效果不好的，需要考虑是肾虚所致。平时注意保温，多喝水，多运动。
通常生气时人体处于紧张、焦虑等状态可能出现发抖。
生气时人体处于紧张的状态下，可能会引起肌肉痉挛收缩导致发抖。同样如果生气时处于焦虑状态，也可能会导致发抖。另外，生气时也可能是因为交感神经兴奋，交感神经兴奋时可能引起患者发抖，也可能会引起患者心跳加快、呼吸加快等症状，有些患者还可能会出现焦虑、烦躁不安等。
情绪易怒失控可以分为两种形式的原因，一个就是正常的生理心理反应导致的情绪变化，另一类就是，精神心理疾病症状性的情绪变化。这种通过自我调节，适量的运动，通过转移注意力，可以缓解。
要学会管理自己的情绪，都用呼吸放松腹式呼吸，以及正念减压，还有和尚打禅，自由想象冥想这样的方式来学会及时管理自己的情绪，学会认知行为，调整，改变对问题的看法。