经期劳动以后出现腰痛建议适当休息，并且可以做腰部的热敷，可以促进血液循环来改善局部疼痛的症状。也可以喝热的红糖姜片水使月经血流出的更顺畅，这样也会减轻腰痛症状。
建议在月经期的时候要适当的给予休息，虽然月经期是正常的生理现象，但是机体抵抗力和免疫力还是下降的，如果过于劳累的情况下，会导致相应的临床症状出现。
不要劳动，应该卧床休息一段时间。平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品，粗粮，促进脂类的代谢。定期复查。
做完截骨手术还能运动和劳动，因为合页和外侧骨头是保持连接的，能够支撑人体的重力，并且截骨手术的恢复期比创伤骨折的恢复期更短，患者不仅可以满足生活中行走和活动需要，还可以工作，可以运动，甚至可以干体力劳动。德国有这样就一名患者，做完截骨手术以后经过一个月的康复训练，就能够骑山地自行车、游泳、登山越野。
通常来说，手指骨折4-6个星期能劳动，具体分析如下：
如果手指出现骨折，不管是保守治疗，还是外科手术，都要打石膏4-6个星期，然后再配合医生进行功能锻炼，三个月内基本康复。三个月后经过复查，确定完全恢复了，也不能用患肢拿过重的东西，做过重的劳动，仍然需要继续休养，如果恢复较好，一般一年之后就可以开始工作了。
通常情况下，脑力工作同样需要消耗卡路里，并且脑部的卡路里是最多的。在成人中，大脑的重量大约为1400g，大约为2%,80%的组成是由水构成，并且一切能源都依赖于血液。
在平时，就算不进行高强度的脑力工作，一天下来，也要耗费20%到30%的能源，而长期的高负荷运转，则会导致更多的能源损耗，不利于患者身体健康。
