我下颚角的肌肉发达,就显脸特别大,应该怎么减

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我下颚角的肌肉发达,就显脸特别大,应该怎么减
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刘秀娟 医师 临沂市人民医院五官科 三级甲等
擅长:龋齿病,楔状缺损,四环素牙,牙髓病,根尖周病,牙龈...
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指导意见:你好,不需要减,可以少吃点硬的食物,多吃软的,咬肌就没有那么发达了。
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相关问答

小腿肌肉发达常提示小腿处的肌纤维具有更强的运动能力和耐受疲劳的能力,对于运动员来说,小腿肌肉发达最大的好处可提高机体的爆发力,增加启动和跑动速度,减少机体的疲劳感,同时,也可减少膝关节,踝关节,小腿韧带的损伤几率,对于普通的人群,小腿肌肉发达常提示机体的健康状况良好,可通过加强锻炼,更好的促进体内热量的消耗,提高新陈代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肚子特别大先去做个腹部彩超来排除病灶,再调理饮食,进行适当运动。
如果排出疾病可能,那么肚子特别大就是脂肪堆积导致的。这也许是因为饮食习惯不佳或暴饮暴食。针对这一状况,我们应该先改变饮食习惯,清淡饮食,忌吃油腻难消化的东西。吃完东西后尽量不马上躺床上,每天做一些锻炼运动如仰卧起坐和俯卧撑等,对消耗腹部脂肪是有效的。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

正常情况下,小腹特别大怎么减肥具体方法如下:
如果是生理上的肥胖症,可以通过节制和锻炼来改善。但如果是病理性的肥胖症就要及时进行治疗,消除其原因。如果肚子比较大,可以做仰卧起坐、引体向上、转呼啦圈等局部活动,进行诸如慢跑,跳绳,上下跳等的有氧锻炼。平时不能久坐,也不能多食用高热量高脂肪的食品,多食用南瓜、红薯、土豆等含有丰富的纤维,能促进肠道的消化,还能润肠通便,有助于减轻体重。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

踮脚尖走路现在可以算作一个有氧运动,踮脚尖走路可以锻炼人小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌,让小腿更有弹性,更纤细有型。踮脚尖走路可以压缩小腿端血管,促进下肢血液循环。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

目前甲减的治疗单纯西药是替代疗法,需要长期甚至终生服药,结合中药治疗大部分患者可以治疗好,采用中西医结合疗法治疗。西药以抗生素药物为好,中药则需要根据身体情况由医生辨证用药。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

男性减肚子,通常可以适当调整自身饮食结构,加强体育锻炼,手术等方法。
1、调整自身饮食结构:男人在减肥的时候可以多吃一些低脂、低糖、高纤维素的食物,比如芹菜、西兰花、柚子等。这种食物可以增强人的饱腹感,同时也可以促进肠胃的蠕动,帮助排泄宿便。同时也要注意控制饮食,避免暴饮暴食。
2、加强体育锻炼:减肥的人要多做运动,比如慢跑、游泳、仰卧起坐等。
3、手术:减肥人士也可以进行吸脂手术来减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康