我连着三四天没有大便了吃些什么才行

孩子三四天不排便。它被认为是消化不良和便秘。一定要及时给宝宝喝蜂蜜水，多吃香蕉和苹果，督促宝宝按时排便。如果大便仍然不能排泄，可以外用药物治疗。平时，还应注意婴儿认为软食物是主要食物，少吃多餐，主要吃清淡食物，不吃辛辣刺激性食物。

小儿便秘一定要多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水，给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条，但不要长期使用。

没有添加辅食的小宝，可以通过益生菌或者是婴儿腹部按摩来促进肠道的蠕动。加了辅食的小朋友最好多加一些蔬菜类，纤维类的食物帮助肠道蠕动，食物吸收和排便。平时要多喝水，这样才能够缓解便秘的症状。

可能因为饮水量少，或者消化不良与便秘有关系，平时生活中注意护理，给孩子多喝水，多晒太阳，合理喂养，如果母乳喂养，注意调理，大人饮食，如果奶粉喂养，注意奶粉冲泡浓度。

宝宝排便每天1到3次或两三天一次都属于正常情况。如果是母乳喂养的宝宝，大人的饮食也需要注意清淡，多吃富含纤维素的食物。可以给宝宝多喂水，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。

肛裂的治疗手段主要是放松括约肌，使肛门张力下降，也可手术治疗，切断部分括约肌来降低排便张力，若是慢性肛裂，应切除肛裂本身、肥大肛乳头及痔体，使陈旧性肛裂成新鲜创面重新愈合。