贫血吃青菜是可以的,需要合理搭配吃,单纯吃蔬菜,对贫血的恢复不利。贫血需要检查血常规,明确贫血原因。一般贫血需要补充铁剂,维生素,激素等。平时多吃五谷杂粮,以及高蛋白食物。
贫血可出现皮肤苍白,乏力,头晕,容易感冒,免疫力下降。可以做一个头颅ct的,而且要注意生活规律,三餐规律,避免辛辣刺激性的食物。还可以报一个血常规与微量元素检查来确诊的。
贫血患者是否可以运动主要取决于血红蛋白的数值,贫血按照血红蛋白值的多少可以分为轻度贫血,中度贫血,重度贫血及极重度贫血,对于轻度贫血患者来讲是可以适当做一些运动的。
贫血的人不可以献血,因为贫血的人献血会带来害处,贫血的人本身体内红细胞和血红蛋白浓度就减少,这样的血液如果用在病人身上,不能够明显改善病人的贫血症状,尤其抢救危重病人时,不能发挥很好的作用,从而影响治疗效果。
贫血分为三种。属于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。还有就是属于红细胞的破坏增多,由于红细胞寿命缩短,破坏过度出现贫血,主要以溶血性贫血为主。在一个是病态的贫血的。