月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。
患者可多吃蔬菜,如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
通常情况下,月经不调的女性可以通过日常的饮食来调理。具体情况分析如下:
女性经期不调的情况可以通过日常的饮食来调节,可以多吃一些南瓜、栗子、桔子等,可以多喝一些鸡汤、鱼汤等,可以缓解月经不调的情况,平时不能吃生冷的食物,比如冰淇淋、海鲜等,以免加重身体不适,如果经期过久,月经不调的女性还可以按照医嘱服用益母草。
应该吃一些清淡,易消化,富营养的食物。饮食宜少盐。不饮浓茶。浓茶中含有大量咖啡因,对神经和心血管的刺激很大,容易增加焦虑不安的负面情绪,还很容易加重痛经和经血量,易造成缺铁性贫血。
通常情况下,月经不调可以采用针灸调理。具体分析如下:
月经不调多与肝、脾、肾阴阳虚实有密切的关系,祖国医学博大精深,采用中医针灸治疗月经不调由来已久,积累了大量的经验。针灸治疗月经不调,通过辨证施治可以根据患者具体情况加减穴位,一般月经不调的人进行针灸治疗时以取任脉,足太阴经腧穴为主,用补法或者是平补平泻,取关元、三阴交、肝俞、血海等穴位,根据病情和针感采取留针、指弹针柄、电流刺激等,能加强治疗效果。
通常情况下,如果是宫寒引起的月经不调,艾灸可以调理月经不调;如果是多囊卵巢综合征引起的,艾灸不可以调理月经不调。具体情况分析如下:
艾灸具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效,如果是宫寒引起的月经不调,艾灸可以调理月经不调。
如果是多囊卵巢综合征引起的月经不调,艾灸不可以调理月经不调,建议患者可以按照医嘱服用醋酸环丙孕酮片、螺内酯片、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
月经不调可以多吃一些富有营养的食物,一定要保持心情愉快,早睡早起,规律饮食,牛奶鸡蛋豆浆,不要熬夜,养成良好的生活习惯对月经调节有很好的作用,偶尔的月经不调不需要治疗,如果长期如此就需要去医院检查一些内分泌情况,看看各项激素水平,如果严重就需要激素调节。