但是才149,很担心以后长不高

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但是才149,很担心以后长不高了,我该怎么办?
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张家飞 医师 涡阳县标里镇卫生院儿科 一级甲等
擅长:儿科、尤其擅长小儿感冒
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问题分析:你好,女性一般在19到23岁之前停止长高,在此之前,若骨骺线没有闭合,通过改善饮食运动等,还是能长高的。
意见建议:建议你可以到医院查一下骨骺线有没有闭合,平时注意饮食均衡多样,多吃高钙高蛋白食物,适量补充点钙,保证良好心情及充足睡眠,每日适量有氧增高运动,如用力跳跃、双腿及腰背部牵拉运动等,持之以恒,对长高还是有明显益处的,希望你早日达到理想身高,希望我的解答对你有所帮助,感谢你给评价。
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黄锦婷 湖北中医药大学其他
擅长:综合
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问题分析:您好,对于增长的空间要看您的实际骨龄情况,按照您现在的年龄还有一定的增长空间。
意见建议:建议您到正规医院进行骨龄检测,祝您健康愉快。
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相关问答

长不高的原因一大部分取决于基因遗传,并且处于青春期需要适量的运动锻炼,不是单纯的吃钙片喝牛奶,就是可以的,这些都远远是达不到的,平时的话需要经常锻炼身体,来增强自身的抵抗力,并且在饮食上要加强营养,多吃饭是最主要的,多吃一些有营养的食物,并且要多注意休息,保证充足的睡眠,每天都要在八个小时以上。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小腿短的人,大多来说是肯定不会长高个子的。不过这也不是绝对的,身高能长多高有70%取决于基因遗传。身体是有比例的,小腿与身体是有黄金分割点的,小腿短的人说明本身就不高。如果是对于处于青春期的孩子来说。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,儿童吃芡实不会长不高。具体分析如下:
儿童吃芡实通常不会对生长发育造成明显的负面作用。芡实还能起到补中益气、补肾固精、健脾止泻等作用,可以帮助调理肠胃机能,促进消化和吸收,从而提高抵抗力和身体素质,有利生长发育,因此,儿童吃芡实不会长不高。
日常生活中,应当注意合理膳食,提倡少食多餐,避免暴饮暴食,以免出现胃肠不适的症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一岁男孩身高正常是68.6-85.0厘米,女孩是67.3-83.4厘米。身高是评定小儿体格发育是否正常的重要指标之一。有助于了解孩子发育是否正常,是否应该进行早期干预,如果不正常就应该找出营养,所处环境,生活方式有何缺陷,是否患有疾病等。小孩的生长发育是不一样的,有早有晚,只要相差不是很多就没问题。平时注意给孩子适当的吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋,肉类等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝小腿粗会长不高的说法是不科学的,宝宝小腿粗与长高没有太大关系。具体分析如下:
身高增长与遗传有关,父母个子偏矮,生下来的孩子高的几率不大。睡眠中的生长激素是最多的,睡眠充足,有利于宝宝的成长。儿童出现偏食、厌食,会造成营养不足,从而影响到宝宝的生长发育。运动对儿童的成长是有益的,缺少运动也会造成身体发育迟缓。应多摄入富含钙质和锌的食物,多进行有氧的室外活动。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

白血病化疗期间与长高没有什么太大关系,白血病是由于血液中存在着大量尚不成熟,处于幼稚阶段的血细胞,使白细胞等无法正常地产生和发挥作用。白血病化疗原理是采用足够量的化疗药物,以尽快将体内的白血病细胞杀死。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。