肋骨骨折需要仰卧睡觉。出现肋骨骨折，早期骨折断端不稳定，在出现胸廓活动时，疼痛是比较明显的。因此睡姿应尽量选择不对骨折断端造成压迫的姿势，通常来说仰卧位是最好的，如果长时间仰卧不能耐受，也可以采用健侧卧位，不管采用哪种睡觉姿势，以病人舒适不痛为准，早期可以配合胸带外固定来维持胸廓稳定性，同时服用消炎止痛药物，来缓解疼痛症状。
肋骨骨折应该先处理合并伤，避免患者出现生命危险。肋骨骨折，要看是多根肋骨骨折，多根肋骨骨折，多根肋骨断裂，会导致胸壁软化，对心肺功能有一定的影响。
肋骨骨折需要进行牵引，需要在肋骨上加布巾钳，需要进行胸带治疗，有条件的医院可以进行切开复位和钢板内固定。
如果是单根或单一骨折，可以采用保守疗法，即胸带疗法，一般4-6周后即可完全康复。
应及早彻底清创治疗。清除碎骨片及无生机的组织，咬平骨折断端，以免刺伤周围组织。如有肋间血管破损者，应分别缝扎破裂血管远近端。剪除一段肋间神经，有利于减轻术后疼痛。胸膜破损者按开放性气胸处理。术后常规注射破伤风抗毒血清和给予抗生素防治感染。
有可能肋骨骨折建议休息，观察，局部热敷，口服活血止痛药；也有可能是软组织挫伤；建议前往医院行胸部平片，明确是否存在骨折，如存在，注意休息，不要磕碰。需适当多休息，避免劳累，多吃蔬菜和水果。
肋骨骨折是可以走路的。肋骨主要的作用是保护胸腔内的脏器，肋骨骨折后需要注意防止肺内出现感染，如果出现呼吸困难或是发烧，到医院进行CT和X线片的检查，防止出现感染或是气胸。有痰一定要咳出来。
