四个月了，没有来月经啦，也没有

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经几个月不来首先要排除是不是怀孕了，排除怀孕后可能是闭经了。如果出现闭经的情况需要在医生的指导下进行调理，平时不要吃生冷的食物，减少对子宫的刺激，注意休息，保持心情平和。

正常顺产产妇是在产后两个月后来月经的，但是，可能会有50%的产妇在母乳喂养期间不会来月经，也有一部分产妇，虽然是在母乳喂养期间，仍然会有月经来潮。生产后的女性一般是不会在两个月内来月经的。

月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。

产后月经恢复是一个的生理过程，月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。产后4个月如果哺乳的话不来月经是正常的，不要太过担心，一般停止哺乳后的一个月就会来月经，哺乳期虽然不来月经但也有可能排卵，同房要注意避孕。

意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。