高血压病人可以喝柠檬水。因为柠檬本身能够去脂降压，预防粥样硬化。而且柠檬还能，有效地缓解血液凝固，对高血压病人的健康很有好处。但是需要注意的是，因为高血压病人，不能吃高糖的食物，所以在喝柠檬水的时候，要少放糖或者不放糖。
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
高血压是可以适当的喝一些柠檬水的，柠檬是一种营养丰富的水果，适当吃一些对高血压病人身体是有一定好处的。平时还可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，以及富含维生素和矿物质的食物，不要吃过于油腻的食物。
柠檬可以饮用，但是没有功效是治高血压的。高血压是常见的心血管疾病，它的发生与患者的体质、饮食习惯有关，对人体的健康是有很大的危害，而柠檬对高血压是没有影响的。
可以吃蜂蜜，蜂蜜含较多的维生素、蛋白质以及一些不饱和脂肪酸，它们不仅能扩张血管增强血管弹性，更具有净化血液、降低血液黏度、增强血液流动性的作用，还能阻止过氧化脂质的形成，使胆固醇不易于沉积血管壁上，保持血液畅通，维持血压正常。
高血压可服用黑枸杞，适当食用，对人体仍有益，但又不能过量食用。
高血压平时仍应遵医嘱，经常使用降压药物，只有血压得到稳定控制，才能降低许多并发症，也必须坚持运动。高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。推荐使用24小时长效降压药物控制血压。