吃了生精片精子更低是因为吃的时间太短。
生精片能提高精子的数量和质量的作用，由于精子的生长期有三到四个月，如果吃的时间太短，改善的效果也会不明显，其他原因也会导致精子质量下降。建议患者去往医院进行详细的检查，明确病因听取医生建议进行精索静脉曲张结扎手术，才能提高精子质量。
建议患者注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息，保持心情愉悦才能提高精子质量。
吃生精片两个月有效。服药期间应该多食新鲜的蔬菜和水果，蔬果具有强氧化性，也是精子生成不可缺少的营养，提高维生素的摄入量，可清除男性体内对精子不利的自由基，帮助提高精子的活性。
服用生精片期间可以同房。
通常来说生精片是中药制剂，具有温肾，生精，改善精子活力及活率作用，对治疗弱精子症以及少精子症，也起到很好的作用，是治疗男性不育的常用药物，在性生活还可以促进精液的排出，有利于改善精子形成的环境，所以服用生精片期间可以同房。
建议患者平时养成良好的性生活习惯、不与不洁者同房以及注意个人局部卫生。
生精片的起效时间因人而异，不同患者病情轻重不同并且会有不同的疗程，一般是服用后一周到一个月后才会有较为明显的效果。大部分患者在服用4周之后就会有明显的效果，60%的患者在用药三个月后，各项指标都能达到正常水平，严重的患者服用时间则要达到半年以上才能恢复。
生精片，有鹿茸，枸杞子，人参，冬虫夏草，菟丝子，何首乌等多种补养气血，滋补肝肾的中药成分组成，具有补肾益精，滋阴壮阳的功效。可以用于治疗由于肾阳虚弱导致的腰膝酸软，神疲乏力，阳痿早泄，头晕耳鸣，畏寒肢冷等多种疾病。
一般来说，口服生精片大概需要3到4个月才能有效。
生精片是中成药，生效时间因人而异，与病情及个人的体质密切相关。服用生精片首先需要重视的就是饮食，在服用生精片期间一定要清淡饮食，对于辛辣油腻的食物需要忌口，否则会影响药效哦如果出现了呕吐的情况，就需要及时停药，不能再服用。及时前往医院检查，看是否存在其他问题。