酱油不会致癌，但是酱油中发现过致癌物质。在酱油在发酵的过程中，蛋白质腐败分解，产生大量的胺类物质，在亚硝酸存在的情况下，会合成致癌性的亚硝胺，而一些生产工艺差的厂家所生产的酱油极易受到霉菌的污染。
灵芝和三七、老母鸡一起煮，适合神经衰弱、偏头痛等引起的失眠。灵芝也可以和粳稻一起熬粥吃，同时加入红枣、冰糖等，有补脾、稳定心情的功效，也有助于缓解失眠症状。
灵芝是一种普遍的中药材，具有很高的功效和作用，服用使用价值。特别是从提高睡眠质量的角度来看，有很好的实效，对眩晕、头痛、记忆减退、焦虑、食欲不振也有很好的疗效，不容易产生副作用。
中药可以治疗糖尿病。
早期糖尿病往往是肾阴虚引起的。中药用滋阴补肾的方法治疗，与中成药六味地黄丸一起，可以用消渴丸治疗，有一定的效果。到了晚期，病情比较复杂，大多数是阴阳两虚，所以可以通过中医药进行辩证治疗，最好服用中药汤剂。用中药治疗糖尿病一般不容易产生对药物的依赖性和耐药性，也不容易导致糖尿病的反弹，减少并发症的发生。
中药治疗失眠疗效确切。中药来源于天然植物，副作用小，更适合广泛使用。
中药对失眠有其独特之处，对治疗失眠有很好的效果。临床上可以使用单味药。可以补充心气，滋养心血管，辅助调整睡眠。如果患者失眠时间长，症状严重，就要用中药复方制剂治疗。常见的有黄连温胆汤、天王补心汤、酸枣仁汤。也可以使用中成药，比较常见的有酸枣仁口服液、天王补心丹、朱砂安神丸等。但是中药的选择要结合患者自身的情况。任何失眠都根据气血阴阳的差异分为虚实。选择不合适的药反而不会产生好的效果。
治疗各种失眠的药枕如下：
1.菊花枕：将干菊花放入布袋中作为枕头。适用于头痛、头晕、酸痛、毒肿、风火、红眼、高血压等引起的昏厥或失眠。具有预防和治疗作用。
2.荞麦枕：荞麦枕硬度适中，可塑性好。可以放松颈部，恢复生理弯曲。荞麦壳柔软舒适，清凉爽口。对头部和面部有一定的按摩作用。这是一个经典的传统，适合所有年龄段的人。传统中医认为荞麦壳尝起来又甜又冷。可以用作枕头，使眼睛明亮，神经平静，改善睡眠。
3.五叶枕：将桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶等五叶混合，装袋。因其苦味，可用于治疗暑热、失眠、头晕、耳咽部肿痛、失眠等疾病。
西兰花有防癌抗癌的功效，西兰花中维生素C含量很高，尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果较好，而且西兰花可增进肠蠕动，促进排便，能美容养颜，抗衰老，降血脂，降血压，提高记忆力，提高机体免疫力。
