我已经撸了6.7个月一天一次每

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有很多，多为妇科疾病的信号，要到正规医院接受检查，查清病因对症下药。

孕晚期每半个月产检一次，也是对孕妇负责的一种表现，因为孕晚期容易早产，定期检查还是有必要的。孕晚期每半个月产检一次的话，主要是做胎心监护，孕后期怕宝宝容易缺氧。

4个月没有来月经了，测了没有怀孕，可能是月经紊乱，可能是内分泌失调引起来的，也可能是妇科疾病引起来的，必须引起的重视。注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，避免生冷辛辣刺激食物，平时注意多吃一些补气养血的食物，注意加强防寒保暖，不要着凉。

孕期三个月，每天蹲着是否会影响宝宝，需要根据下蹲时间的长短进行判断。
孕期三个月属于孕早期，此时随着胎儿长大，孕妇的肚子也会逐渐变大，身体负担加重。如果每天蹲着，只是短时间下蹲，一般不会影响宝宝，孕妇不用过于担心。但是每天长时间蹲着，可能会压迫腹部，还可能会使局部的血液循环减少，不利于宝宝的发育，此时通常是有影响的。
建议孕妇在日常生活中避免精神过于紧张，同时应避免脏乱、嘈杂的环境，保持充足的睡眠。

怀孕6个月，总有失眠症状。建议先从自己的生活方式调整，因为像西药的镇静安眠药在孕期是不能用的，会对胎儿有一定的影响。在此期间，对患者有以下建议：
1.养成规律作息的习惯。睡前可以听听舒缓的音乐，选择合适的睡眠环境，让室内空气流通更好，放松精神和心理压力。必要的话可以看心理门诊进行心理咨询。
2.注意饮食。一定要吃清淡易消化吸收的食物，避免浓茶浓咖啡等刺激性饮料。
3.如果失眠比较严重，建议使用中医针灸，帮助改善睡眠。

孕妇每天喝1包牛奶就可以满足孕妇体内钙质的需要。除喝牛奶外，还应在饮食中多补充一些含钙多的食品.平时在户外适当进行活动，多接受一些太阳光的照射，适当服用一些补充维生素D的药物，以及含钙药物。