失眠、多梦、乏力、嗜睡为临床非特异性症状,可能与白天过度劳累或兴奋过度有关。具体内容如下:
1、白天过度劳累、过度兴奋:夜间可能出现失眠、多梦、嗜睡,可以通过睡眠得到休息来改善情况。
2、睡眠质量问题:如睡眠时间短、睡眠质量低,如失眠患者白天嗜睡、乏力、嗜睡。
3、睡眠打鼾:患者睡眠时间充足,但睡眠质量差。睡眠打鼾会引起呼吸暂停,容易嗜睡、多梦和疲劳。
晚上失眠的原因如下:
1.睡觉前喝太多酒。有些人睡觉前喝很多水或喝葡萄酒和饮料,但睡觉前不去洗手间排泄。所以晚上夜尿多,影响正常睡眠。
2.肾虚,很多人有肾脏异常,这是失眠的夜间尿量大的重要原因。因为尿液的生成和排泄都是通过肾脏实现的。肾脏出现肾虚、肾炎等问题时,容易尿频。
3.膀胱炎,膀胱是储存尿液的非常重要的器官。如果患上膀胱炎,相关神经麻痹,感知能力下降。所以人们总是想上厕所,小便很容易发生。所以人的睡眠也会受到一定的影响,时间会变长,不眠之夜容易形成多尿。
晚上失眠、尿多盖口干舌燥的原因主要有以下几点:
1、在日常生活中,很多人都有口渴、尿频、失眠的症状,尤其是早上刚睡醒的时候。但是,很多人并不重视,甚至认为这是正常的表现。但是,这种想法是错误的,因为口渴的感觉往往是身体疾病造成的。
2、其次,很多人在生活中不爱喝水,即使是非常口渴的时候也不爱喝水,而且现在办公室的暖气会把身体里的水分蒸发掉很多。如果不及时补充水分,很容易口渴,所以每天要多喝水,多吃新鲜水果,帮助身体补充水分。
3、饮食不规律,生活习惯不正确也会导致口干、尿频、失眠。很多人学习或工作压力很大,精神上不能及时放松,身体上也很累。这些都会导致口干、尿频、失眠,尤其是长期熬夜。
身体困乏无力瞌睡,首先要排除睡眠障碍的情况,如果存在失眠的情况,必然会出现症状。如果存在精神紧张,工作压力大,神经衰弱等方面的因素,要考虑精神因素引起。还有就是躯体性疾病,像阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,贫血,甲状腺功能低下,动脉硬化疾病。
身体困乏无力通常是由于大脑供血不足引起的。必要时到医院进行综合检查。最常见的发热性疾病有高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等,可由感冒、颈椎病、贫血、脑膜综合征、心律失常等引起。