神经性皮炎与人的神经精神因素有密不可分的关系，因此病人要注意生活规律，尽量保持稳定情绪、愉快心情，切忌烦躁，以免精神压力使病情加重。神经性皮炎病人要避免饮酒、喝茶及食用辛辣食品，应以清淡为主，食用安神定志作用的食物最有益。
你要忍住自己的手，不要去抓它，你越抓的话，情况会越严重的，患神经性皮炎的皮肤面积也会扩大，除此之外你还不能用热水烫它，烫它也是刺激它，每天都要好好清洁皮肤，最好是用那种一次性的棉帕能避免交叉感染。
可以去中医院皮肤科看，配中药调理，注意一般要连续用中药两个月左右。得了神经性皮炎，是身体内部的原因，与皮肤敏感，以及植物神经功能紊乱等有关，这个病很顽固，全身多处会长，且会长期存在。平时不要搔抓，不抽烟忌食酒辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物和水果。注意休息，精神压力减小，而且还是辛辣刺激食物避免食用。
如果瘙痒明显时，注意饮食上要低敏饮食，不要吃“发物”，如牛羊狗肉，鱼虾海鲜等。可以外用一些不含激素类的软膏外涂，以控制瘙痒。神经性皮炎的诊断相信是没有误差的。由于现在在特殊的生理期，激素水平的影响导致容易复发这类疾病，甚至可以引起全身的瘙痒。
得了神经性皮炎，是身体内部的原因，与皮肤敏感，以及植物神经功能紊乱等有关，病很顽固，全身多处会长，且会长期存在。若是皮肤增厚者，可以用药外涂，以软化皮肤。去中医院皮肤科看，配中药调理，注意一般要连续用中药到两个月。
神经性皮炎不等同于色素沉着，神经性皮炎有可能引起色素沉着。
神经性皮炎严重的患者容易因为抓挠在局部皮肤产生色素沉着。神经性皮炎的表现主要在头皮以及眼睑、颈部，四肢伸侧出现。多表现为皮肤肥厚增生，皮纹加深，患者感觉阵发性的皮肤瘙痒。色素沉着主要是因为患者对局部抓挠刺激或者炎症反应比较重，影响到了黑色素细胞的功能，黑色素细胞产生过多就会出现色素沉着。反复发作，长期不愈的神经性皮炎，更容易出现色素沉着的情况。