引起嘴巴上火的主要的原因是由于体内的肝火旺盛，喝的水少，再加上吃辛辣的食物比较多，就会容易引起上火。应该及时调整饮食结构，多喝水，多补充维生素可以有效改善。平时多吃新鲜蔬菜水果，保证饮食清淡，避免食用辛辣油腻的食物。
应该吃清热解毒泻火的药物治疗，也可以在表皮有泡的地方可以局部涂抹消炎的药膏。可以多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅，有润肠通便的作用，这样也能够减轻上火的症状。
如果出现上火的情况，出现红肿、口臭的情况，一定要勤刷牙，清除牙颈和牙面上的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙龈沟中的游离细菌。保持牙颈部和牙面的清洁，可以有效地控制牙龈炎症，控制口臭。这种刷牙要做到每天饭后和晚上睡觉之前都要仔细刷牙，一次至少要刷三分钟以上，以达到清洁和清除口臭的目的。
因为是因为上火，所以要调节好自己的情绪，用正面的态度来对待生活中的不愉快的事情，才能让自己的情绪平静下来。也可以到正规医院的中医科做个检查，通过望、闻、问、切，判断出是哪种火，然后用中药进行调理，消炎消炎，同时还能抑制口腔的口臭。
嘴巴皮上火长泡的治疗方式有以下几种：
1.可以吃一些去火的食物，如苹果、梨、西瓜、苦瓜等。并且建议多吃蔬菜，尽量避免吃肉类食物，比如牛肉、羊肉、海鲜等。
2.建议调整心态，保证充足的睡眠，增强身体的抵抗力，以便快速恢复。
3.嘴巴皮上火长泡的表面可以适当涂一些消炎药，比如百多邦。如果是疱疹，就要涂阿昔洛韦软膏，口服利巴韦林。
孕妇嘴巴上火起泡，首先需要注意多饮水，不要吃辛辣的食物。
上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。孕妇可以在医生指导下，选择一些抗病毒的中药来治疗，比如可以使用板蓝根冲剂或者小柴胡颗粒，一般一周左右可以痊愈。同时也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法来治疗。
