可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
宝宝感冒流鼻涕带血丝，常见于体内有病原体，比如病毒，细菌，支原体，衣原体，立克次体等侵入，引起上呼吸道黏膜的充血，水肿，炎性物质渗出等的炎症反应。受损后，出现了毛细血管的破裂出血。
需要引起重视，鼻屎多还带血大多考虑鼻前庭炎引起的症状，一般和挖鼻子，粉尘烟雾接触有一定关系，还有就是鼻窦炎有流鼻涕分泌物刺激鼻前庭，进而形成鼻屎，鼻腔黏膜感染糜烂有出血，所以容易鼻屎带血。这样起到鼻前庭湿润消炎的作用。平时避免挖鼻子和避免粉尘烟雾接触。吃新鲜蔬菜水果，有利于鼻腔黏膜恢复。
感冒鼻涕带血一般是鼻黏膜局部破损导致的，一定要少抠鼻子，鼻腔黏膜非常脆弱，而里面又分布着很多毛细血管，很容易抠破，冬季房间干燥，有条件的家庭不妨在卧室和客厅安装加湿器。环境恶劣的天气，尽量少出门，不得不出门要带上口罩。可以枸杞子泡水喝，也有一定的效果。
如果这种白带在两次月经的中间出现，有可能是排卵期，因为白带透明状有拉丝应该是到了排卵期了，如果带点血丝有可能就是排卵期的出血。排卵期出血持续两到三天，有时候是点的状或者是白带当中带有血丝，出血量是不多的，如果不影响正常的生活，是不需要治疗的。但是如果出血时间比较长，超过五天或者出血量比较多，必须是到医院去检查，正常的排卵期出血是由于激素波动引起的，出血是很少的。
如果感冒引起的鼻涕带血，还是多见于感染引起鼻黏膜充血、水肿，然后反复捏鼻子擤鼻涕，引起血管破裂出血多见。还有黏膜干燥，就是感冒以后，口干舌燥的，黏膜干燥也可以引起出血。
