长痘一般是指长痤疮。脸颊两侧长痤疮的原因可能是饮食不当、卫生不佳。具体内容如下：
1.饮食不当：如果患者平时饮食不当，经常食用辛辣、油腻的食物，可能会造成脸颊两侧的皮脂腺分泌过于旺盛，出现毛孔堵塞，进而出现脸颊两侧长痤疮的情况。
2.卫生不佳：如果患者平时不注意个人卫生，脸颊两侧正常分泌的油脂、脱落的表皮细胞，堵塞毛囊，可出现脸颊两侧长痤疮的情况。
脸颊下面两侧长痘可能是便秘、内分泌失调、清洁不当导致的。
1、便秘：脸颊两边都长痘痘，这不是单纯的痘痘，应该是便秘造成的，平时要注意多吃一些有利于排便的食物。
2、内分泌失调：因为体内的内分泌调节系统不正常，导致脸颊两边都长痘痘。需要去正规的医院进行性激素六项检查。
3、清洁不当：两边的脸颊上都有痘痘，可能是平时不注重保养和清洗，很容易被病菌侵入，从而出现痘痘。
脸上两边都有痘痘，平时要避免用化妆品，保持两边脸颊的清洁卫生，平时要吃清淡的食物，要有充足的睡眠。
一般情况下，脸颊两侧长痘，患者可以采用药物治疗、生活管理等方法进行调理。
1.药物治疗：脸颊两侧长痘可能是痤疮，患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。
2.生活管理：脸颊两侧长痘可能是上火导致的，患者应该做好生活管理，尽量以清淡饮食为主，不要食用辛辣刺激的食物，以免上火。
两侧出现斑点的主要原因是黄褐斑，这与内分泌失调、紫外线照射等因素有关。可通过如下方式进行改善：
1.想要祛除黄褐斑，可以外用2%的氢醌霜，复方熊果苷乳膏等，能有效地抑制皮肤的络氨酸酶活性，降低黑色素的生成。
2.可以选用果酸进行化学剥脱和祛斑，或者是激光去斑。
3.平常配合服用维生素C，维生素E，氨甲环酸等口服药物，日常生活中要注意防晒，预防斑点反复。
一般情况下，脸颊两侧痒可能是过敏造成的，具体内容如下：
脸颊两侧痒有可能是因为过敏，所以要到医院检查一下。氯雷他定可以起到抗过敏的作用。可以外用炉甘石洗剂。如果是刚换的，就不要再用了，因为这会引起过敏，如果不是，那就是对什么东西过敏了，平时要少吃油腻、油炸、辛辣、辛辣的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。还有就是因为季节的关系，会造成面部基底层缺水。