经常肠道痉挛可能肠炎、受凉、肠易激综合征等原因引起的。肠炎可能会出现腹痛、腹泻、便血等症状，可能引起肠道绞痛，从而出现肠道痉挛；而受凉也可能会引起肠道痉挛，出现腹痛。此外如果出现肠易激综合征，可能会因精神压力过大、过度紧张导致肠道发生痉挛。建议患者及时就医，在医生指导下对症治疗。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复。
肠道功能紊乱吃益生菌的好处有以下几点：
益生菌是一种对人类有益的微生物，具有良好的保健作用，可以促进人体的微生态系统的调节，增强机体的免疫力。服用益生菌可以在胃部的壁上起到保护作用，防止细菌进入，同时还可以调节肠胃的机能，缓解拉肚子、肚子疼、便秘等不适。在使用时，不宜将水温调高，否则会影响活性细菌的作用。
肠道功能紊乱吃益生菌是否有用，需根据具体情况进行判断，具体内容如下：
如果是细菌感染引起的肠道功能紊乱，可以口服益生菌，帮助调节肠道内的菌群，缓解不适症状。但如果是由于肠易激综合征、植物神经紊乱等疾病引起的肠道功能紊乱，口服益生菌并不能起到治疗作用。需要及时就医采取相应的药物进行治疗，避免病情拖延导致症状加重。
肠道益生菌，益生菌实际上是对人体有益的一些活性的微生物。顾名思义，益生菌是可以发挥有益作用，有活性的，有益的微生物。它可以对肠道健康起到一定的功效，可以维护肠道的生态平衡。
婴儿益生菌并不能说哪个牌子好，而是需要根据婴儿用益生菌的适应症来选择，也就是说，要根据婴儿肠道菌群的缺乏程度和疾病的相关性来选择相应的益生菌；好的益生菌应该是能够通过胃酸和胆盐这两道杀灭细菌的屏障关卡，仍然保持活性，且能分布于肠道部位的益生菌，才是好的益生菌。
是有效果的，益生菌实际上是对人体有益的一些活性的微生物，益生菌是可以发挥有益作用，有活性的，有益的微生物，可以确确实实地对肠道健康起到一定的功效，可以维护肠道的生态平衡。
