通常情况下，月经不调腹痛这不正常。
主要是因为内分泌失调引起的。患者可以通过局部的热敷和按摩来减轻腹部疼痛。出现这种情况，可以到妇科进行性激素六项、妇科彩超等检查。如果是激素失调引起的，可以在医生的指导下应用激素类的药物进行治疗。如果是宫腔粘连，可以通过外科手术来消除粘连。另外在日常生活中，还要注意个人的私处卫生。
病人要保持营养充足，不能够过度挑食，也不能够过度节食，情绪稳定也很关键，要学会释放自己的压力。女性在性功能发育成熟以后，正常的月经周期时间在21~35天，月经期在2~7天，一次月经出血量在20~60毫升。
腰痛小腹痛月经不调是可能是上环引起的，建议到医院进行检查一下，明确诊后再进行性对的治疗，另外，妇科炎症和内分泌紊乱也会导致腰疼，月经不调等症状，所以需要及时治疗，平时要注意腹部保暖，必要时还可以做取环来进行治疗。
有些时候，患者可能由于过度的工作、精神上的紧张，或者是没有规律的生活，都会导致月经不来，导致腹部疼痛，腰部疼痛。
需要到正规的医院进行检查，确定是否存在腰肌劳损，同时还要做妇科检查。总之，女性朋友要注意要有规律的休息和生活，不要过度劳累，要及时到正规的医院做全面的检查，在医生的建议下进行针对性的治疗。
月经期间腹痛腰疼可能是以下原因导致的：
1.来例假的时候会有腹部疼痛和腰部疼痛的症状。女性来例假的时候，由于体内荷尔蒙的含量变化，导致女性的子宫血管出现痉挛和收缩，从而导致女性出现腹部和腰部的不适。
2.此外还有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病，子宫内膜异位症的疼痛会逐渐加剧，一般出现在来例假之前，女性在来例假的第一到第二天会感到疼痛，需要做外科治疗。
