精神一紧张就闹肚子,认为这是紧张状态下胃肠道应激反应。若大便恢复正常,建议不必过于着急,可先行观察。
平时保持愉快的心情,勿过于紧张,加强自身的运动锻炼、注意休息、合理膳食。多吃鲜蔬菜水果。
建议在日常做好心理培养,养成积极、自信的心理,减少紧张。如果紧张性肚子疼一直存在,建议采取心理治疗,咨询心理医生,控制病情。
有的人一紧张就会出现头疼的症状,这是因为紧张、生气导致的紧张性头疼、功能性头疼、血管神经性头疼。
常见的临床表现为头部疼痛、压迫、沉重感,有些病人会出现头部收紧感,多数会出现两侧头疼,多见于两侧颞部、枕部、后枕部、以及全身。神经性头疼主要是由于头部的肌肉紧张而导致的,这种情况下,头部有一种叫紧束感或压迫样的感觉,这种感觉主要是由于抽烟喝酒、抽烟、精神压力等原因造成的,所以要尽量不要过于激动,不要经常抽烟喝酒。
在治疗上,首先要知道导致咳嗽的因素很多,而且非常的复杂。
咳嗽是由呼吸道感染造成的,常见的原因包括:急性鼻炎、咽炎、咽部某些异物刺激气管炎、支气管炎、支气管哮喘等。有些人在精神紧张的情况下会有剧烈的咳嗽,这种情况很有可能是因为在紧张的情况下引起了气管和隔肌的抽搐,从而引起了剧烈的咳嗽。
还有一种病人,就是精神方面的问题,并没有表现出任何的呼吸问题,只有在精神紧张的情况下,才会有这种情况。平时要注意保持精神状态,多饮水,可以缓解压力,多喝水,不能食用辛辣刺激性的食品,多食用新鲜的水果和水果。
可以考虑慢性浅表性胃炎引起的可能,浅表胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症。另外日常注意饮食规律,多吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油炸,难以消化的食物包括生冷、硬的食物,注意保暖,加强锻炼,饭后不要做激烈运动,不要立即躺着。
应该是胃炎胃溃疡,发病的原因多是与幽门螺杆菌的感染有关,胃酸分泌过多和胃粘膜屏障功能减弱,就会出现上腹部的疼痛、食欲不振和恶心呕吐等不适。可以去医院进行碳十四呼气试验和胃镜检查,在医生指导下应用制酸剂和胃肠粘膜保护剂进行对症治疗。如果有幽门螺杆菌感染,还要在医生指导下应用抗生素进行幽门螺杆菌的根除治疗。