小孩便秘平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶。如果得不到改善，可在医生的指导下用药物来帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快。
如果出现了剖宫产之后有便秘的症状平时也会有排气等症状，单纯的只是便秘症状，首先就应该多吃新鲜的蔬菜水果，来促进胃肠道的蠕动，这样就可能缓解便秘。可以在平时的饮食上多加注意，多吃清淡食物，避免油腻辛辣的食物，试试喝蜂蜜水。
小孩子便秘肚子胀，这个是可以通过口服一些药物来改善的，可以去买一些治疗宝宝便秘的药物，这样效果也非常好，这两天让宝贝吃的少一点，不要吃的太多，这样有利于宝宝的消化和吸收。
便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为，小儿便秘与脾胃运化失常有关，家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物，通过改善脾胃功能以缓解症状。
脾主运化，可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，水液运化失调，就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能，芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，帮助调节脾胃运化能力；山楂、麦芽等药材可促进消食，多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效，可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题，效果较优。同时，芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源，家长给孩子用药也更加安心。
除用药外，家长平时还需注意孩子日常饮食，少给孩子吃生硬、不易消化的食物，多以清淡易消化的食物为主，可避免消化负担进一步加重，有利于辅助减轻便秘症状。
如果宝宝这期间可以正常排气，多考虑是出现了便秘的情况，可以在宝宝的肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩，这样有助于促进肠道蠕动，促进排便。童便秘的时候应该使用增强肠胃蠕动和肠内水分的药物来帮助改善，这样不仅能够改善便秘现象，同时还能够让孩子的胃肠环境得到充分改善，自然就会排便。
孩子出现便秘现象多是由日常饮食习惯，肠胃功能不适等原因导致的。对于较小的孩子出现便秘，还是从调节肠胃功能开始。需去儿科做下对应的检查，查清原因，再对症进行治疗。平时要定点喂食，多喝温开水。也可适当进行顺时针按摩腹部，有助于促进肠胃蠕动，易于通便。
