先B超，看是否有子宫、卵巢的占位性病变导致的月经不调；查血激素六项，动态观察激素水平，在月经期各个时期的变化规律。对于40岁-50岁之间的月经不调需要做妇科检查，要做宫颈癌的筛查，超声，性激素检查，如果合并有头昏眼花，做血常规的检查，看是否有贫血。
在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
女人月经不调应该要选择合适的调理药物，可以选择中成药进行调理，可以取得好的效果，并且对女性身体造成的副作用比较小，女人月经不调很可能是子宫受寒引起的，注意子宫保暖。
女性经期不正常，服用激素药物后，在治疗后的数日内会出现流血现象，这是正常的。
不过，如果一直流血，那就说明注射了大量的荷尔蒙，或是服用的方式不当。如果是孕激素，通常会在出血停止后逐步减少。另外，服用雌性黄体酮的顺序，需要服用适当的药物，这样可以起到止血作用。如果出血量过大，需要去医生那里，让医生来调整用药的范围。
月经不调出血久可能是功能性子宫出血，其中以无排卵型最为多见。
多因卵巢较长时间未排卵致使仅有单一雌激素激发子宫内膜增殖，无孕激素拮抗作用，故内膜可有突破性出血或出血后难以修复，此时出血通常持续时间较长，出血量也会格外大。严重者可使妇女产生头昏，无力，心慌等贫血症状，通常应考虑相应止血治疗。对围绝经期妇女也可需诊刮止血。
月经不调应当去医院采用药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，平时一定要注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；保持心情愉快。