血脂高,脂肪肝可以通过饮食改善吗?

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因为经常在饭店吃饭,这几年,腹部脂肪很多,胆固醇高有六年了。去年开始查出轻度脂肪肝、血脂高,但一直没有重视,没吃药也没控制饮食。前不久查出依然是血脂高、胆固醇高,肝功能没查。医生说要吃药、锻炼和控制饮食。想请问医生有必要吃药吗?因为药毕竟都有副作用。控制饮食和锻炼能降下来吗?醋泡花生和醋泡黄豆吃有用吗?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张春玲 黑龙江省中医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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指导意见:您说的这种情况控制饮食及运动会有一些效果,甘油三酯可能会影响多一些,但是高脂血症的患者一般首选还是药物降脂治疗,饮食也需要控制的。
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韩玉成 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,心房颤动,冠心病,急慢性心...
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指导意见:根据你的情况,血脂高可以通过饮食控制及体质锻炼进行改善,建议低盐低脂饮食,增加活动量,控制热量摄入,控制体重。醋泡花生等有一定作用,贵在坚持。
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孔晓青 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:糖尿病
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健康指导:您好您种情况的话可能是由于吃的食物过于油腻所引起的高血脂,出现这种情况的话可以吃你说的那些食物但是的话最好切记太过油腻的食物平时吃食物以清淡为主多吃一些粗粮之类的比如说可以吃一些胡萝卜萝卜。饭后半小时可多加散步等运动。
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刘建 医师 垦利县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,慢性糜烂...
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指导意见:你好,如果是血脂高,胆固醇高的话,需要吃降血脂的药,因为不吃的话可能会引起动脉疆样硬化,可能会引起一系列的疾病,同时加强体育锻炼
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孙令梅 医师 滨州市滨城区市立医院内科 二级甲等
擅长:感冒,肺炎,哮喘,支气管炎,气管炎,反复上呼吸道感...
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指导意见:你好,根据你的描述分析,日常饮食要注意,避免过多油腻食物,多吃新鲜水果蔬菜,清淡饮食,可以配合瑞舒伐他丁钙片药物治疗。
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刘丽 护士 安阳市第六人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,低血压,心肌缺血,心肌梗死,早搏,心肌炎,...
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指导意见:你好,还是应该查肝功能和B超的,以便了解肝脏现在的情况。如果血脂和胆固醇都比较高,而且肝功能也异常出现损伤,那就必须吃药来尽快治疗了。当然,治疗的同时,同步采取运动加食疗的办法,肯定对身体的恢复有好处。
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代树芳 护士 肥东县人民医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
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指导意见:如果不是很高你可以先控制饮食加运动一段时间,如果没有效果就要服药了,药有副作用但是可治病呀,利大于弊的,醋可软化血管,但不知可否降血脂。
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崔帅 医师 峰峰矿区义井镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出...
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问题分析:你好,根据你所述情况,这个要看的血脂增高程度,如果是轻中度的增高,只通过锻炼以及饮食控制是可以的,如果血脂过高还是需要使用药物治疗的。
意见建议:建议,锻炼主要是通过运动来消耗身体内过多的脂肪,按照你的年龄来说,一般每天要进行1小时以上的运动才可以,醋泡花生和醋泡黄豆只是辅助性的,你可以可以和一些决明子茶,或者是银杏叶茶。谢谢
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相关问答

血脂高和脂肪肝有关系。
肝就像是一个化工加工车间,很多的东西,如脂肪和脂肪,都要经过肝的加工,合成,分解和排泄。高血脂会造成体内的脂肪沉积,从而使肝细胞中的油脂含量升高,从而造成肝脂肪变性,肝细胞变大,从而造成肝细胞发炎。患者平时应注意养成健康的生活习惯,避免熬夜,保证作息规律,保持饮食清淡,有利于身体健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

脂肪肝和高脂血症都是人体脂质代谢紊乱的结果,而脂肪肝和高脂血症之间没有因果关系。当人体的脂肪生产多于消耗,肝脏对脂肪的转化能力下降,脂肪不能转移,便在肝脏内积聚,成为脂肪肝。如果脂质代谢进一步持续,就会出现血脂水平增高。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

血脂高,可以导致动脉硬化、脂肪肝,可以出现急性心脑血管事件,建议正规治疗。口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块低脂饮食,控制脂肪的摄入量。多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳香蕉苹果等。

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脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性蹭是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段脂肪肝会往重度或者是肝纤维和肝硬化发展的一定要尽早及时治疗可以服用中药来调理修复肝功能,清淡饮食,作息规律。

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脂肪肝合并血脂高,需要积极控制血脂粘稠度高的情况,如果血脂降不下来,脂肪肝也是不容易恢复的。出现了血脂增高,首先要进行运动减肥、低盐低脂饮食、戒烟戒酒、多吃新鲜瓜果蔬菜,要定期复查,如果血脂降不下来,需要口服降脂药物治疗。

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血脂高和脂肪肝具有一些相同的致病因素,都与肥胖、营养不良、过量饮酒等因素有关。血脂高是可以诱发脂肪肝。血脂高是指血脂中的胆固醇和甘油三酯增高,而肝脏又是脂类代谢的重要场所,血液中脂类增高就一定会增加肝脏负荷使肝脏进入失代偿期,进而导致脂肪过度聚积从而造成脂肪肝。

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