脚脖子崴了肿了可以先用冰块进行冷敷。收缩血管，减轻血肿踝关节扭伤。主要是为了防止毛细血管扩张出血，从而缓解局部肿胀，需要及时到医院可以先用冰块进行冷敷，可以收缩血管，减轻血肿。做X片，确定有没有骨折、脱位等。
如果没有以上症状，仅仅是踝关节扭伤，24小时后可以进行热敷，这样可以促进静脉回流，缓解肿胀，同时要注意多休息，在此期间尽量不要下床。
流产一个礼拜可以艾灸肚子：
流产后阳气不足，出现气血两亏，血淤经脉闭阻的表现，所以可用艾灸改善症状，主要有扶阳固脱，消瘀散结，活血化瘀的作用。主要选择的穴位以腹部穴位为主，包括神阙、关元、气海以及水道和归来穴，还可选择背后的命门穴、腰阳关穴、肾俞穴等，也可配合足底部的涌泉穴、太溪穴，从而起到故扶阳固托，防病保健，化瘀通络提高生活质量，改善体质。
一般情况下，停经一个礼拜可以测出怀孕，具体内容如下：
女人在妊娠以后会有停经的现象。因为受精卵在6~7个月的发育阶段，会产生很多人绒毛膜促性腺激素（HCG)，一般需要10-14天以后，用早孕试纸检查。不过早期孕试纸也不一定正确，会产生虚假的反应，需要到正规的医院进行HCG检查，才能做出正确的判断。
问题分析：从您图片上来看，这个肿胀的还是比较厉害的，而且一个星期如果没有好转的话，需要去医院复查的。
指导建议：建议需要去医院骨外科复查一下，拍片检查，再结合其他的抽血检查综合评估，按照临床医生的医嘱，再考虑后续的对症治疗。
怀孕一个礼拜是否有什么反应，需要根据个人的的情况来判断，具体分析如下：
怀孕后，除了停经期外，怀孕期间还可能会有恶心、呕吐等表现，进食时不爱吃油腻的东西，爱吃辛辣、辛辣、酸、甜等，甚至会有头疼、眩晕、困倦、倦怠等表现。怀孕初期的表现有很多种，要避免紧张和焦虑，要有充足的睡眠和良好的心态，平时要多吃少餐。
妊娠一个星期一般不会有任何的不适。
由于这妊娠一个星期受精卵才着床或者还没有着床，孕妇通常不会出现明显的不适症状，在妊娠两个星期之后，会有停经的情况，或者是乳房沉重、乳头变粗、乳晕的颜色变深等，会导致孕妇害怕寒冷。孕妇孕期会有明显的妊娠症状，因为孕妇的身体中的绒毛膜促性腺激素的含量会增加，会导致孕妇出现恶心、呕吐等症状。