一般来说，精子颜色黄可以通过如下方式治疗：
精囊炎、前列腺炎可能会导致精子颜色偏黄。此时患者应该调整生活方式和饮食结构，注意多休息，避免过度劳累，积极参加体育锻炼，如跑步、游泳等，提高免疫力、增强体质，早睡早起、规律作息。日常饮食方面，患者可以多吃一些贝壳类海产品、蛋类和奶类等蛋白含量丰富的食物，保证蛋白质摄入量。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需维生素。戒烟戒酒也能够帮助改善精子颜色黄的症状。
尿的颜色黄和白的区别是白色说明身体里有病变，黄色说明上火了。正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。
早上大便正常第二次拉稀，首先考虑肠易激综合征。患者早餐进食过分油腻的食物，或者是辛辣的食物，刺激肠道蠕动，出现腹泻症状。如果没有饮食因素影响，最好进行肠镜检查，了解肠道有无器质的病性的病变。口服调节肠道菌群的药物，例如双歧杆菌三联活菌胶囊，枯草杆菌二联活菌胶囊等。另外配合使用蒙脱石散收敛肠道，达到治疗的目的。
一般情况下，精液颜色黄可能是以下原因导致：
精液是从睾丸中生成并在附睾中发育。精液是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等泌尿腺的一种混合物质。精液变黄色是因为精浆变黄色，主要是由于前列腺炎、精囊炎、尿道炎症等原因导致的。患者应该及时去医院完善相关检查，根据检查结果对症治疗。平时还需要做好个人卫生工作，有助于预防感染。
如果在早晨起床时出现尿黄，可以见于多种因素引起。可能是喝水过少导致的，是一种生理性的表现，因为喝水过少可以引起尿液的浓缩，表现为颜色发黄；平时注意要多喝水，每天保证水的摄入量达到2000ml以上不仅可以避免出现尿黄，同时也能有效的预防尿路感染和泌尿系结石等疾病。
问题分析：你的大便次数增多，要考虑结肠病变，初步判断是结溃疡性结肠炎的可能。
指导建议：建议你到消化科，或者肛肠科，进一步检查肠镜，已明确诊断。
