神经性耳鸣可以用手指分别按摩耳朵旁边的穴位，能有效的改善耳鸣和耳鸣所带来的烦躁感。神经性耳鸣就是病人经常能听到杂音，比如蚊子的声音、蝉虫的声音等。另外，病人也可通过针灸的方式来缓解。
失眠引起的耳鸣治疗方案如下：
如果出现失眠，很容易出现耳鸣的现象，引起的原因可能是由于植物神经功能紊乱，神经衰弱，或者是由于肝肾亏虚肝火过于旺盛的原因导致，可能出现耳鸣的现象。最重要的就是要积极的改善失眠，失眠得到改善后耳鸣的症状自然就会得到一定的缓解，所以建议最好服用安神补脑液等药物进行治疗，必要时可以服用佐匹克隆等，镇静催眠的药物进行治疗，改善睡眠的症状，同时针对耳鸣可以摄入维生素b1、维生素b2、b6进行调理治疗。
不一定，多数是耳道疾病或阴虚等引起的，需要做一个全面的检查后治疗。当然不同程度的耳鸣也是常见心脏病的症状，这是由于内耳的细血管动力异常，疾病尚未引起全身反应时，内耳就得到了不祥的信号。
耳鸣不是癌症的前兆，耳鸣是一种非常常见的临床症状，是病人的一种主观感觉。能够引起的病因比较多，治疗也是相当困难。可能是耳部局部疾病导致的，外耳、中耳和内耳、听神经病变均可以。
从中医学来讨论，肾虚与耳鸣有较大的关联。若肾气充盈，则全身血液流动强劲，听觉也会灵敏。反之，则血流不畅，听觉有所下降，还可能出现耳鸣、听力减退的症状。
肾虚耳鸣的患者通常还会伴有其他症状，例如记忆力下降、注意力不集中、情绪不佳、尿频、尿急，以及阳痿、遗精、滑精、早泄等性功能下降的表现。治疗以滋阴补肾为主，可选用同仁堂锁阳固精丸治疗。该药物组方中含有熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等滋补肾阴的成分，长期用药调理有助于缓解耳鸣，并改善肾虚，对增强性功能有一定的作用。
耳鸣的患者在饮食上可以多吃含锌的食物，如鱼、鸡肝、鸡蛋、海产品等，对提高听力有好处。
头晕耳鸣有可能是脑供血不足。耳部末梢血管缺血会引起毛细血管痉挛紧张，导致听毛细胞功能受损，会引起神经性的耳鸣。另外椎基底动脉供血不足，可引起小脑脑干缺血的表现，从而出现头晕，恶心。
