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便秘吃什么通便?

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会员18141548 29 2022-04-18 16:23:55
我便秘了,可以吃什么有助通便?

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

职称:主任医师

-来自: 北京医院 内科

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专长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎...

便秘的患者可以吃一些促进肠胃蠕动、容易消化的粗纤维食物来帮助排便,也可以吃一些帮助排便的药物等。
一、患者可以在清晨起床的时候饮用一杯蜂蜜水,蜂蜜水可以帮助促进肠胃融动,也可以吃一些新鲜的水果、蔬菜,例如香蕉、火龙果、菠菜、西兰花等。这些食物都可以帮助促进肠胃蠕动,缓解便秘。
二、患者可以吃一些粗粮,例如玉米、红薯或者燕麦等,这些食物比较容易消化,可在一定程度上缓解便秘的症状。
三、可以在医生指导下通过服用药物进行治疗,例如四磨汤口服液,该药有顺气降逆,消积止痛的功效,能够缓解胃肠不适症状,如腹胀、腹痛、便秘等,促进肠道蠕动功能恢复。
出现便秘症状后,除了多注意饮食调整、服用药物外,还需要适当地运动,多喝白开水。当便秘症状反复出现,而且症状比较严重时,还需要进行肠镜、腹部B超等项目检查,确定是否有器质性病变存在。

2022-04-18 16:38:03

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职称:副主任医师

专长:各种月经失调,不孕,更年期激素替代治疗

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孕妇便秘可以吃含膳食纤维含量的食物以及可以帮助消化的药。
含膳食纤维含量的食物:新鲜的蔬菜和水果含有大量的膳食纤维,可以多吃,另外还可以多吃粗粮,比如小米粥这一类。帮助消化的药:如果便秘的情况比较严重,可以在医生的指导下采用一些对胎儿没有影响的药物。
建议注意饮食的同时要多饮水和适当的运动,这些对于治疗便秘也有帮助。
2020-10-11 13:31:14
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职称:副主任医师

专长:非病毒性肝病,消化道息肉和早癌,溃疡病,消化不良,炎症性肠病。

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一般便秘可以进行改善饮食习惯,并通过服用药物进行治疗。
便秘常吃的西药,一般是果导片或聚乙二醇之类的。中药方面,如果是轻症,轻度便秘可选用润肠通便的中成药治疗。如症状较重,持续时间比较长,可在医生的指导下服用效果更好的通便药物。
建议:要注意多吃水果,特别是富含纤维素较多的水果和食物,多喝水。
2021-03-17 04:31:20
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职称:主任医师

专长:女性HPV感染诊断与治疗;宫颈疾病规范化诊断以及药物联合光动力无创治疗;外阴白斑的诊断与治疗

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剖腹产十多天便秘吃含膳食纤维的食物好。
剖腹产女性在手术之后活动量少,如果经常在床上躺着不下床活动,同时肠蠕动慢,可能就会出现便秘的现象。此时饮食上要加以注意,比如可以吃新鲜的果蔬,尤其是含膳食纤维的食物,比如小米粥或燕麦粥、菠菜等,少吃面食。
建议产后要适当的活动,促进肠道蠕动,可以帮助消化,以防后期便秘加重,而且平时要适当的补充水分,促进大便排出。
2020-11-30 13:38:49
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职称:主任医师

专长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

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脾虚失眠便秘可以吃健脾益气的食物、富含膳食纤维的蔬菜和水果进行调理。
脾虚失眠便秘是由于不良的生活和饮食习惯导致脾虚,从而出现推动大便干燥等症状而导致便秘的情况。在饮食上可以多吃一些健脾益气的食物,比如山药、薏米、小米、红枣、玉米;还可以多吃一些富含有丰富膳食纤维的蔬菜和水果,比如香蕉、苹果、芒果;多喝粥、汤等方式来增加体内的阴液,改善便秘的状况,减少油脂过高食物和蛋白质过高食物的摄入;多喝水,加快废物的代谢。
建议到正规医院中医科就诊,根据自身情况进行辩证调理,中医治疗。适当增加运动,增强体质促进胃肠蠕动,规律作息,避免熬夜。
2020-10-11 10:46:46
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职称:副主任医师

专长:非病毒性肝病,消化道息肉和早癌,溃疡病,消化不良,炎症性肠病。

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吃高脂肪、高糖的食物会便秘,如奶制品、甜食等。
高脂肪的食物膳食纤维含量低,吃后不易消化,容易引起便秘。高糖食物一般脂肪含量也高,膳食纤维含量和水分含量都很少,吃了容易便秘。另外一些快餐食品吃了也会便秘。
建议:饮食尽量清淡易消化,避免油腻、热量高的食物,多吃蔬菜水果。
2021-03-17 05:27:53
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职称:副主任医师

专长:非病毒性肝病,消化道息肉和早癌,溃疡病,消化不良,炎症性肠病。

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治疗便秘,可以使用清肠道的药物。
便秘是指每周排便少于三次、粪便干硬、排便困难的一种病症。偶尔发生便秘是常见现象,当便秘持续12周以上就认为是慢性便秘。治疗便秘建议使用清肠道类的药物,如润滑性、盐性泻剂等。
建议不要吃辛辣油腻的食物,多吃水果蔬菜,多喝水。
2021-03-17 03:57:46

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