对于解决长期便秘比较好的方法有日常生活习惯的调整和药物治疗。
便秘是现代人常见的高发病，随着社会的发展人们的压力越来越大，长期的熬夜应酬让人们的生物钟紊乱，很多人都出现了便秘的问题，患病后不仅会对患者容貌造成伤害，严重时还会引发常见的并发症，所以要及时治疗。药物治疗上：可以选择中成药如四磨汤口服液，其顺气降逆，消积止痛的功效，对于改善治疗便秘，有明显效果，安全性高，中药制剂可以长期调理。
在生活习惯的改善上：1.增加纤维素：增加纤维素是解决便秘的常见方法，患者要注意良好的饮食，比如：多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类。2.放松心情：由于现代人工作压力大，也是导致便秘的常见病因，长期的紧张或压力过大时，患者会出现心跳加速，肠蠕动减缓。3.不要用力过度，有些便秘患者在患病时会出现大便用力过度的情况，这会使便秘问题更加严重，而且可能引起痔疮及肛门破裂。
便秘需要注意多喝水，并且可以在宝宝辅食里添加点蔬菜泥吃点果泥，可以给宝宝吃点香蕉，有利于排便的，生活中要注意饮食要清淡，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息。
便秘可通过以下方式进行处理：
便秘的患者一方面可以在医生的指导下应用开塞露来改善症状。另一方面，日常生活中患者要调整饮食结构，多吃玉米、荞麦面、黑米等富含粗纤维的食物，多吃白萝卜，大白菜，香蕉等新鲜的蔬菜水果，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。
此外，患者还可以适当运动，如慢跑、游泳、跳绳等，有利于促进肠道蠕动，改善便秘。
便秘没有办法可以彻底解决，只能通过治疗手段去改善和预防。
便秘的治疗以缓解症状、恢复正常的肠道动力和排便功能为目的。治疗手段采用综合治疗，包括生活方式的调整和药物治疗。其中生活方式的调整包括膳食结构的调整、正确的排便习惯的建立和精神心理状态的调整。药物治疗为西药治疗或者中药治疗。
生活方式中，膳食纤维的补充是功能性便秘的首先治疗方法，还要做到多饮水和适量运动。建立良好的排便习惯，每日定时排便。保持心情的愉悦也非常重要。
治疗便秘的西药主要有：泻药类如：大黄、番泻叶等；微生态制剂：益生菌；促动力药：莫沙必利。中药有能起到顺气降逆，消积止痛功效的四磨汤口服液，又兼肠胃道动力药的效果，通过促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。西药服用的副作用是比较大的，建议服用中药用以调理肠胃。
长期便秘无法和癌症直接相联系。
便秘包括慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘等。造成便秘的原因有很多，比如吃了一些辛辣的东西、比较硬的东西，一般长期的便秘是不能和肿瘤直接挂钩的。患者首先要做好肠镜的检查，看是否存在着息肉、溃疡、肿瘤等器质性的疾病，明确其种类，并进行相应的治疗。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁，多进食汤粥类，如菌菇汤、山药粥等。
通常情况下，长期便秘的患者可以做便常规检查。具体情况分析如下：
便常规检验可以了解消化道有无细菌、病毒及寄生虫感染，及早发现胃肠炎、肝病，还可作为消化道肿瘤的诊断筛查。长期便秘的患者有必要检查基础的大便常规，观察是否有潜血等异常情况，因此长期便秘的患者可以做便常规检查。
建议长期便秘的患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。